《奔跑吧》已经开播到第八季，虽然成员们”更新换代“很快，但只要是参加过跑男的常驻MC，永远都是跑男大家庭的一员。
明星最重要的是“偶像包袱”，一旦综艺节目，便会暴露出最真实的他们...因为节目组会想方设法搞一些“另类”的游戏，还是挺有趣的。
想要成为“综艺咖”，只有放下包袱找回自我，才能真正让大众接受。
《奔跑吧》的常驻成员们都有参加过一个环节，那便是“起床突击”，嘉宾或者成员在清晨会接到任务，开启“人肉闹钟模式，突袭每位成员们的房间，喊他们起床。”
每个人刚起床的模样太真实了，网友们纷纷表示“仿佛看到了自己，这是最丑的瞬间...他们愿意被拍真是太为难他们了。”
鹿晗
他也算是跑男团的元老，曾在节目中多次被“戏弄”，光是起床就被叫了无数次。有次清晨大黑牛搞突然袭击，鹿晗刚从床上爬起来，一脸懵逼，蓬松的头发有点“爆炸”，惺忪的睡眼，好真实！
鹿晗作为娱乐圈公认的“男神”，刚睡醒高颜值依旧，再怎么邋遢也无法抵挡他的魅力。不得不说，鹿晗当年的皮肤是真嫩啊...
还有一次是王嘉尔来的时候，从窗户外翻进来，直接躺在鹿晗身边，此刻粉丝们是酸的。陈赫与鹿晗被吵醒，映入眼帘的是那一张“令人心动”的脸，说的就是鹿晗，尽显帅气范。
Baby
公认的“女汉子”，毫无偶像包袱。当年郑恺与包贝尔接收到了任务，需要帮baby绑头发，baby被迫素颜起床，让两个大男人拨弄发型。
Baby的皮肤一如既往的“白嫩”，丝毫不畏惧将素颜最真实的自己出现在镜头前，果然自信的女生是最美的。
在每档综艺节目中，她都是如此“放荡不羁”，素颜示人她已经特别习惯了。与18岁的妹妹赵今麦同框后，baby素颜状态丝毫不输，满满的胶原蛋白，嫩的都能掐出水来。
“果然是颜霸。”
李晨
大黑牛的起床照是最“雷人”的，老年人般拍照角度，看着像个巨婴。睡眼朦胧，眼睛小的睁不开，双手放在脑门上，网友们表示“莫名看到了自己睡醒的样子...”
两三期节目中都能见着“刚睡醒”的大黑牛，面对成员们的打扰，满脸震惊，揉了揉眼睛，莫名搓出了“大双眼皮”，这也算是一种技能。
大黑牛的颜值是很有“力量”的，眼睛里都流露着“猛”，这谁敢惹啊，看着有点儿起床气。
宋雨琦
在《奔跑吧》第三季节目中，有个环节是需要每位成员们刚睡醒时要自拍，随之打印到衣服上当头像。黄旭熙依旧是帅的，王彦霖敷面膜蛮精致、朱亚文照片写真既视感，配了朵黄花。
郑恺一直都是真实的，放荡不羁的发型就是“帅”。
起床照自拍备受争议的就是小甜豆宋雨琦，黄旭熙一上来就问“拍了几遍啊这个，你怎么这么漂亮。”宋雨琦说是拍了三遍。
网友们有些不相信，毕竟女孩想要拍出好看的照片，起码拍“二三十次...更何况是素颜照，再怎么着角度也得找半天。”
如果真的是三次，那只能说明是宋雨琦天生丽质的美。
听着黄旭熙像是在夸赞她，其实是质疑，郑恺出现后，黄旭熙一句话开怼宋雨琦。集体抗议“你这是不是太假...”
郑恺表示“你这照片一看就是化好妆后才拍的”，为了力证是纯素颜，郑恺要求宋雨琦现场卸妆看看长得一不一样。
很多人会觉得“郑恺太“直男”，当众质疑女孩颜值有些没礼貌”，但这恰恰可以证明成员们之间的关系亲密，不用为了夸奖而夸奖，最真实的方式说出自身想法，也是一种尊重。
幸亏宋雨琦是个“女汉子”，不会往心里去，一番话打破了这场质疑。
宋雨琦是个20几岁的女孩，依然处于青春期。她身为韩国女团的一员，颜值方面自然是很自信的，要不怎么能被称为闪光少女呢。
每位成员们都将最真实的自己展露在镜头前，起床照献给了《奔跑吧》，这是一种信赖。
只有相对舒适的场景，才会让大家流露出最自然的状态，只能说他们已经把《跑男》当成“第二个家”了。
她们的“颜值、才能”会一直定格在跑男中，一直陪伴着观众，感动与欢笑都是他们给予的，每个人都是幸运的。
你们对此有什么样的看法呢？