“易胖”的宋丹丹，40年都没胖过，坦言减肥永远只有一个秘诀

导读：“易胖”的宋丹丹，40年都没胖过，坦言：减肥永远只有一个秘诀！

说起来宋丹丹，相信大家都非常熟悉，尤其是她早年和赵本山一起搭档的小品，至今都能记忆犹新。还有她和张一山、杨紫一起主演的《家有儿女》，至今每到假期都还有电视台在播，是名副其实的实力派老艺术家！

大家印象中的宋丹丹，好像自从一开始就有点“中老年”的形象，感觉好像从来不记得她也有年轻的时候，其实年轻时候的宋丹丹可是非常漂亮的。宋丹丹也是在北京大院长大，父亲早年是北京文联的书记，退休后一直从事教育工作。母亲虽然不是很大的干部，却一直在教师体系内工作。宋丹丹家厉害的是她的大哥，曾是文化部文物局的干部，在文化圈也挺出名。

小编看过一组宋丹丹年轻时候穿比基尼的照片，称之为“性感”毫不为过。而且，这么好的身材，印象中也没有发胖过，但是之前宋丹丹在采访中提到儿子说：巴图（宋丹丹儿子）减肥很难，遗传了我的易胖基因。

宋丹丹也曾经说过，自己早年考北艺的时候，因为身材不好，还被主考老师说“将来一定是个大胖子”，后来减肥半年瘦下来才被录取！为什么明明是易胖的体质，出现在大家的面前却从来没有胖过，而且现在年龄越来越大，距离宋丹丹走上荧幕已经40年过去了，这40年期间，身材竟然一直保持的那么好，去年的时候还以58岁的年龄被网友们奉为“腿精”，究竟怎么做到的？

据悉宋丹丹不止一次的公布过自己的减肥秘诀，这个秘诀总结下来就一个字：饿！宋丹丹还曾称，自己一生没有吃饱过，习惯了少吃一点，多吃一点就觉得自己不像话，很少吃晚饭，晚饭吃一些黄瓜切条。

宋丹丹年轻的时候眼睛也能够掐得出水，而且五官非常秀丽。还记得之前杨紫想要进入娱乐圈，却被宋丹丹说不够漂亮，不适合进入。当时宋丹丹想必也是调侃杨紫才说的，只是为了激励杨紫，如今杨紫成为一线女星，也算取得了辉煌的成就。

看了宋老师年轻时候的样子才知道，难怪他会说杨紫不好看。年轻时候的宋丹丹拥有着天使的面孔和魔鬼的身材，在他的艺术道路中，他当年扮演的我爱我家中的妈妈角色让他红遍大江南北，特别是头顶那一小撮的头发，也因此成为了他标志性的特点。

不得不说，对于老一辈老说，靠饿来减肥，靠意志力来维持身材，大概是最行之有效的方法了，蔡明靠饿一直没胖过，倪萍靠饿瘦35斤，陈红靠饿瘦20斤，这些人的方法虽然不建议大家尝试，但是这样的为了演艺的严格自律，却值得我们尊敬！如今的宋丹丹，已经59岁了，到了快退休的年龄了。

她正在选择刻意减少自己的演艺活动，更多的回归家庭，享受儿孙环绕的天伦之乐。