刘美君是上世纪八十年代中期先后出道，并在八十年代后期至九十年代初期逐步踏上事业巅峰的香港歌手，和叶倩文、陈慧娴、林忆莲以及邝美云并称为“歌坛五朵金花”。
相比起另外四位，刘美君的名字和歌曲在内地并不为人熟知，但她性感的音乐形象始终都是无人可替代的。
所谓唱而优则演，刘美君在表演方面也很有天赋，以一部《我不卖身我卖子宫》成了第45届金马奖的影后。
然而实力过硬的她，却在30岁离婚后退出歌坛，移民去了美国，只留给歌迷一首首欲望之歌。
如今56岁在美国养尊处优的她，仍然会在ins上和歌迷们分享生活。
虽然早在6年前就当了奶奶，但刘美君还是很重视身材的保养，不仅通过锻炼拥有了腹肌和马甲线，还经常在社交平台上大秀健美身形，给网友展示她流畅的肌肉线条。
而就在前几天，刘美君在ins上发文自曝她深受更年期所扰，身体和心理上面对着各种考验。
她晒出了两张素颜拉筋的照片，并用英文讲述了身体发生的糟糕变化。刘美君透露她现在正在经历着更年期，在停经之前会面对一连串的身体变化：
“有些人会在40多岁开始月经不调，也有的人早在30岁中期时候就已经开始产生变化。”
刘美君直言她在40岁后段，经历了漫长又艰难的时间，但最糟糕的是2016年和2017年，除了被诊断出眼睛干涩、头皮发痒，还被诊断出有抑郁的症状。
也许很多人平时都会有眼干、头痒的情况，但刘美君的症状却要严重很多，她描述她的眼睛长期干涩，总是充满了吓人的血丝，有时候她都会感觉到双眼四周随时都会破裂。
“想挖出自己的眼球，将它们浸泡在水中。
” 这句话在我们看来可能有些恐怖，但却是刘美君某一刻最无奈的想法，从这里就能看出她经历着怎样的折磨。
她还提到了在香港综艺《全民造星》第一季当导师的时候，经常都要使用眼药水，来舒缓干眼的症状。
“有趣的是，人们总以为我很情绪化，全都是眼泪，但其实那些都是眼药水。”
如果不是刘美君发文自曝，相信很多人都不怎么了解更年期带来的伤害。
当然，除了那些已经经历过的，或者正在经历这些的女性，无法想象她们承受了多大的痛苦。
有的或许跟家人提起过，但家人却不怎么重视，而有的或许连跟家人提都没提过，可能是不想给家人徒增烦恼，也可能是知道说出痛苦也不会得到任何安慰和关心。
其实处于更年期阶段，最需要的就是及时的治疗和家人的关心，刘美君要比很多女性好太多，因为她不用为生计发愁，也拥有着家人的关怀，还对自己的痛苦有所了解。
运动健美的习惯，让刘美君的身材和容貌没有多大的改变，甚至一度被视为“冻龄女星”里的代表。
近些年因为被更年期所扰，经常听到有女性朋友对她说：“哎呀，你好惨啊！”
刘美君很多时候也觉得自己身处噩梦和地狱当中，但她仍然会以自己做出高难度的瑜伽动作感到骄傲。
最后，也希望刘美君早日摆脱更年期的困扰，可以随性开心地度过每一天。