爱美之心人皆有之，但为了保持自己的美丽做到多年如一日的自律，我们这些普通人可以说很难做到。
不过在娱乐圈中却很常见，毕竟明星靠脸吃饭，他们对自己的身材管理十分的严格，他们的胖都是胖着玩的。明星们为了能让自己上镜保持一个良好的状态，往往对自己的要求都十分的严格。
而我们今天要说的这位演员，她为了能够保持年轻，20年不吃晚饭，也不生小孩，如今42岁却像62岁，这位演员就是赵涛。
赵涛于1978年出生在山西太原，她从小学习的是中国古典舞蹈 ，但是她却对电影表演有着浓厚的兴趣。
后来赵涛考上了北京舞蹈学院的民舞系，虽然她喜欢的是表演，但是抱着学就要学好的态度，她在校期间曾多次参加国内外的舞蹈比赛，并获得了很多的奖项，赵涛更是被誉为“中国民舞的未来之星”。
赵涛在大学毕业之后，选择了在太原师范学院担任舞蹈老师，开始了自己的教师生涯。不过虽然成为了一名老师，但赵涛还是十分喜欢表演。
而这一份对表演的喜爱在2000年也被大家所看见。当时贾樟柯导演在为自己的电影《站台》选角，赵涛被他一眼挑中，在贾樟柯的眼里，虽然赵涛不是科班出身，但是是一个有天赋的演员，有野生气息，此后贾樟柯开启了每部作品必有赵涛的时代。
当然赵涛也不负所望，可以说她和贾樟柯是相互成就的。赵涛在电影《站台》中饰演80年代的女青年殷瑞娟，这部电影获得了2000年威尼斯国际电影节最佳亚洲电影奖。后来在电影《任逍遥》中出演舞蹈艺人巧巧一角，入围戛纳国际电影节最佳女主角。
《世界》这部电影也是因为赵涛贾樟柯才有的灵感，当然这部电影也是赵涛主演的，并凭借着这部电影再一次的入围威尼斯电影节最佳女演员。
而后还有《三峡好人》中的沈红，《二十四城记》里的厂花，《天注定》中的小玉，《山河故人》里的沈涛，《江湖儿女》中的巧巧等等，赵涛对角色的诠释也让她在世界享有一定的知名度，拿下了欧洲电影节中的很多奖项。
而赵涛能有现在这样的成就也离不开丈夫贾樟柯的帮助，贾樟柯为什么一直坚持不懈的用赵涛，贾樟柯这样说到：“我一直坚持用赵涛，是因为她是我目光所及最好的女演员，就只有这一个理由。”
除去是事业上的合作伙伴，两人也是亲密的夫妻，在2011年结婚，虽然一直都十分的低调，但两人很是恩爱。而赵涛也为了保持自己年轻的状态，自拍戏以来，为了保持身材的她，20年不吃晚饭，两人结婚至今也没生下一个孩子。
不过这也是能够理解的，女演员为了拍戏，当然需要保持身材。不过今年赵涛在某活动现场被媒体拍了下来，大家看到赵涛的近照十分的惊讶。今年才42岁的赵涛像62岁的模样，有点瘦脱相了，变化很大。
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