赵薇是大家都非常喜欢的一个明星，特别是对于80后和90后的朋友来说，因为从小到大都是看着还珠格格长大的，赵薇饰演的小燕子这个角色更是深入人心。而且这部电视剧已经过去这么多年了，到现在仍然在寒假或者是暑假的时候，都会有电视台播出，真的是家喻户晓的一部电视剧。
45岁赵薇体重不到50KG，状态似少女，坦言或是运动帮助了她
当年小燕子的角色让很多人都记忆犹新，但是现在赵薇已经45岁了，而且还有一个非常可爱的女儿，近几年她也很少拍电视剧了。不过如果你非常喜欢看综艺节目的话，就会发现前段时间，她参加了一档叫做中餐厅的综艺。而且有很多人都会发现，节目中的赵薇身材保持得非常好，大大的眼睛看起来还是跟当年的小燕子一样，根本就没有变化，现在的皮肤看起来比之前更加光滑，而且笑容也更加的甜美。这一下子让很多人都回忆起了自己的童年。
其实如果是想要在娱乐圈中把自己的事业发展得好，那么就要管理好自己的身材和皮肤，特别是对于娱乐圈中的女明星来说，这是特别重要的一件事情。但是如何才能将自己的身材和容貌都保持得像年轻时那样呢？我们接着往下看。
其实关于赵薇怎么才能将自己的身材保持得这么好，有很多粉丝也在他的微博上问过她，赵薇也很热情地回答了粉丝的问题。她说其实这并不难，只要每天都坚持锻炼身体就可以。因为运动能够让我们的身体和肌肉都能得到很好的锻炼，而且由内而外的散发出更加年轻的状态，自己也是因为常年以来都保持健身的习惯，所以体重一直都在98斤左右。如果我们也能像赵薇一样坚持运动的话，打造一个非常完美的身材，并不是一件困难的事情。
赵薇自己也说对自己的要求是非常严格的，比如说她在吃饭的时候，从来都不会去吃一些高热量和高糖分的食物，她每天的饮食就只有水果和新鲜的蔬菜。如果想要保持好身材的话，这只是一小部分，最重要的还是要坚持运动，不管她平时有多忙，每天都会坚持健身。
关注过她的朋友们应该也能够看到，赵薇经常在社交平台上会分享一些自己健身的照片，就是因为她长期以来坚持运动，才能够让自己保持的这么年轻，看起来跟少女一样。明星的工作量都是特别大的，就算每天都很繁忙，但都会抽出时间来运动，我们为什么不可以呢？
结语：其实减肥并不难，无非就是管住嘴，迈开腿，但是很多人都会半途而废，坚持不下去。我们只有坚定内心的信念，才会更快更有效的早日拥有迷人的身材，这样走到街上就能吸睛无数！所以，还在偷懒的小伙伴赶紧行动起来吧，在夏天来临之际，露出自己的大长腿。