1月16日，有网友发布了一则著名主持人周涛的动态，她作为导演正为演员们进行排练，视频中的周涛身材纤细高挑，打扮干练帅气。忙碌的工作让周涛无暇顾及自己的妆容，画面中的她只是草草地将长发盘起，素颜出镜，细看脸上还有了黑眼圈，整个人略显疲态。
排练时周涛要求很严格，就连演员的走位都要求得很细致。而当她在讲解完后与演员之一的张含韵对视时，立马便上前与张含韵拥抱寒暄，姿态十分娴熟，看得出来接人待物很有一套，而两人似乎关系不错，看起来非常熟络。
视频中的场景是2021年"文联"新年晚会的录制现场，这已经是周涛第三次成为该晚会的总导演了。去年的节目录制完成时，周涛曾在社交平台上表示："每一个节目都反复揣摩，希望大家接收我们的诚意。"看得出成为了导演的周涛，更加认真负责，殚精竭虑。
1968年出生的周涛曾是央视著名主持人，主持过《综艺大观》等多档节目，自1996年起连续十六年主持了春晚，是主持春晚最多的主持人。不仅如此，周涛还是2008年北京奥运会的解说员，可见她在央视举足轻重的地位。
可2016年后人们的就鲜少在央视节目中再见到她，周涛自己也透露，2016年后她就离开了央视，开始了自己的转型之路。
不仅是导演，2018年周涛还搭档著名演员孙强出演了话剧《情书》，刘涛在100多分钟的时间里，从少女一口气演到了老年。周涛表示演话剧一直是自己从小的梦想，但是直到2018年才有机会将这个愿望在舞台上实现。
除此之外，周涛还做了为纪录片配音的工作。区别于以往晚会舞台上澎湃激昂的主持，在纪录片中的周涛声音浑厚沉稳，在不知不觉中带领观众感受到了历史的悠久深远。网友们也纷纷在网上留言："周老师的声音温暖，深入人心，与精致的画面配合起来相得益彰。"
几年里一直尝试新领域，不断突破自己的周涛也没有放弃对主持事业的热爱。去年她和杜海涛一起主持的明星配音节目开播，在综艺节目中的周涛多了些轻松俏皮，她自称"年轻人"，和每位配音演员恰到好处的互动和采访，给人留下了深刻印象。
而能够一直活跃在观众视野里，并且不断突破自己，与周涛本人的良好心态息息相关。她曾表示自己认为的幸福很简单，只要生活有方向，对未来充满信心，就是幸福。
而多年来一直能够在舞台上为人们带去愉悦与幸福，观众们对她的个人生活也是十分关心。她共有两段婚姻，2002年周涛与同为主持人的姚宏离婚。2004年她与相识了十年的富商路云结婚。周涛对这份来之不易的婚姻也很珍惜，曾表示这正是少女时代梦想的家庭生活。
多年来有着幸福美满的家庭做后盾，周涛一直十分努力，不断尝试新领域，一直致力于突破自己，这种不断学习，不断完善自己的生活状态，相信是许多人的理想生活。