娱乐圈是个看脸看身材的地方，长得丑或是身材不好的人，很难在娱乐圈闯出一片天，尤其是女明星，这一点要求更为严格。无论这个女明星年纪多大，她们都要将自己最美丽的一面展现在观众面前。所以，就算是上了年纪的女明星，也会非常在意自己身材的保养。
闫妮一直都不算是一个大美女，但是她凭借自己在《武林外传》中精彩的表现，获得了众多观众的认可，如今她已经49岁了，身材反而越来越好，年纪也一点不像是将近50的人。在上个世纪90年代以及二十一世纪的前十年，中国电视剧蓬勃发展，出现了众多优秀的影视作品，到现在看都非常好看，无论是电视剧情的编写、演员人物的演绎还是服装道具，都非常合适又贴切，所以形成了一部又一部经典，也成为一代人童年的回忆。《武林外传》就是一部非常经典的电视剧。
在《武林外传》中，闫妮饰演一位客栈老板娘，说着一口陕西方言，人物形象十分搞笑。能够有一部自己的代表作，遇到一个好的剧本和制作组，是很多演员一辈子的追求，闫妮实现了，也凭借在剧中精彩的表现走红。不过为了贴合剧中的人物，她的打扮并不出色，甚至还有点老气，与其他人比起来，颜值并不算出众，人们更多的是将她往喜剧演员那方面看了。
由于她饰演的“佟湘玉”的形象，给人印象太深刻了，也因此限制了她的戏路，虽然有了一定的名气，但是她之后的资源并不算好，有一段时间还长胖，身体发福。之后她估计也意识到了自己的问题，静下心来，沉淀自己，在此期间，她还努力的减肥，学习时尚知识，了解穿搭。最有以一个全新的形象出现在大众的视野中。再次出现时，当初了那份“土气”已经完全不见了，取而代之的是一位时尚达人。闫妮努力健身减肥，瘦下来之后，整个人的气质都上升了很多。
闫妮的改变让人们在她身上看到了更多的可能，她终于跳出了“佟湘玉”给她带来的束缚，她的资源也变得好了起来，开始接到一些现代职场剧，虽然年纪比较大，但是看起来却没有一点违和感。
闫妮这应该属于后来居上，没有因为岁月的流逝而放弃提升自我，反而是在面对困境的时候，能够静心沉淀，重新规划自己的发展方向，让自己的事业上升到另一个高度。48岁时的她拍摄了一组水下大片，穿着白色吊带背心和牛仔短裤。衣服紧紧的贴着闫妮的皮肤，她的好身材也展现无疑，虽一丝不露，却看得人面红心跳，这种恰到好处的性感中，还带着一点成熟女人的风韵，优雅迷人。让大家再一次对她改观，原来闫妮身材那么好。
闫妮给人的感觉就是那种默默努力，在人们都快忘记她时，再惊艳众人，真的非常励志了。爱美之心人皆有之，闫妮作为一个女人，当然是希望自己美美的。相信每个女孩子都希望听到别人夸赞自己的声音。所以，大家一定不要吝啬赞美的话，多夸夸人，世界会更美好的。