她是楚楚动人的周芷若，她是温柔娇俏的姚小蝶，也是霸气悲情的如妃，更是大气有气场的四奶奶，她就是那个浴火重生的邓萃雯。
从小就父母离异的邓萃雯是奶奶一手带大的，每天最快乐的事情就是陪爷爷奶奶一起看电视剧，看着电视里的那些俊男靓女，小小年纪的雯女心里就萌生了当演员的欲望。
18岁的时候去了无线电视台训练班，19岁就出演了人生中第一个女主角，在《薛仁贵征东》出演年轻的柳金花，稚嫩的长相，青涩的演技让TVB高层看到这个可爱小妹妹的潜质，决定好好培养她让她成为当红花旦翁美玲接班人。当年的香港TVB最红的当家花旦是翁美玲，1985年的一天因为感情的事一时想不开煤气自杀身亡，很多部未拍完的剧集急需有人代替重新拍摄，这时候长相俏丽可人的邓萃雯就被无线高层相中，让她成为了幸运儿，没有演过一天的龙套就直接成为了女主角的人选，出演了多部当红剧集，《倚天屠龙记》的周芷若，《决战皇城》里的公主，《侠客行》的叮当。让年轻的邓萃雯初尝走红的滋味，虽然部部都是女主角，但是无线电视台的艺员薪酬却是非常低的，一个月的薪水根本不够她的日常开销，等到合约一到期，就离开香港去美国读书去了。
1996年完成学业回到了香港，这时候亚视向她抛来了橄榄枝，同年加入了亚视，经过了学习这几年的经历，邓萃雯决定好好拍戏，让自己的事业能有个质的飞跃。就在这一年出演了她人生中堪称经典的作品《我和春天有个约会》。邓萃雯将抒情歌后姚小蝶从青涩到成熟的传奇人生演绎的充满精彩。也就是因为这部剧结识了自己情感上的最大伤痛，拍剧过程中和剧中男主角江华产生了爱情，就是这段经历让当年的香港成为最轰动的事件，让邓萃雯成为人人唾骂的小三。也让她顺速变得坚强成熟，顶着风头出演了《再见艳阳天》里的女二号张文凤，一个倔强善良有坚强不屈的女子。一次错误的选择，等来的是十年浮沉。此后的邓萃雯，不论是在亚视还是无线，都被有意无意安排作第三者的角色。这一步也不例外。这样的经历也让为她以后出演强势女主埋下了伏笔。
2003年重新回到TVB的邓萃雯已经不再年轻，
回到自己走红的TVB后没有了选择戏份的权利，新的一批又一批更年轻貌美的花旦层出不穷，2004年的台庆剧《金枝欲孽》三大女主角都是年轻貌美的新力捧花旦，只有一个没人愿意演的配角如妃无人选，因为人设不是特别讨喜，于是才花落邓萃雯。当年拍定妆照的时候，摄影机的镜头全都围绕着年轻貌美的三个当红花旦转，根本没有人搭理已经不再年轻的邓萃雯，并且合影的时候还让她离远点，真是世态炎凉。
之前的种种经历早就让邓萃雯练成了荣辱不惊看淡一切的性格。果然她也不负众望，竟然把那个不受待见的如妃演的特别成功，竟然光芒四射，成为剧中最有深度最让人印象深刻的话题人物。一扭之前的状态，直接成为爆款。这让无线电视台实在没想到的事情，制作海报时赶紧变成四位女主，重新待见了这位曾经的当家花旦。从此以后邓萃雯又重新回到了自己的巅峰时期，出演的每一部剧都能引发收视狂潮。更是凭借《巾帼枭雄》的四奶奶和《义海豪情》的九姑娘蝉联了两届视后。完成了自己凤凰涅盘浴火重生的完美逆袭。
后来因为拍摄《金枝欲孽2》又和TVB闹得很不愉快再次被封杀。性格刚烈的邓萃雯直接离开了TVB把事业重心搬到了内地娱乐圈。出演了很多内地电视剧，可是都没有造成轰动，这样一个优秀的女演员因为年龄的问题只能在一些肥皂剧垃圾剧中饰演无关重要的人物，真是可惜了邓萃雯那精湛的演技。因为片酬的问题也让她错失了两次能够重新走红的机会，一次是郑晓龙导演极力邀请她出演电视剧《甄嬛传》里的皇后一角，因为片酬太少她直接拒绝了，后来成全了蔡少芬，让蔡少芬再次凭借此剧红遍大江南北。再一次是于正导演的《延禧攻略》，于正导演也看中她的演技立邀她出演娴妃一角，她也没有看上，后来佘诗曼出演了这个角色，也成了爆款。只能说机遇这个事情，是可遇不可求的。错过了就永远不会再重新有的，真是太可惜了。
最近听说邓萃雯加入了ViuTV电台，出演了一部《婚内情》，不知还能不能再次成为众人的讨论爆款。经过了这些年的传奇经历，希望早已看淡名利的邓萃雯能好好坚持不懈继续演出好剧来让很多喜欢她的观众们心满意足。