在上个世纪的八九十年代里，是香港电视剧的巅峰时期，在当时的香港有很多优秀的电视剧出现。而且当时盛产的不只是电视剧，还有很多的帅哥靓女，个个都是演技颜值皆在线。而那个时候的武侠小说也是很多人都喜欢的，就像是每个女孩子心中都有一个公主梦一样，武侠梦也是必不可少的。而对于这时候就不得不提一下当时的一部电视剧《包青天》，被很多观众喜欢，广为流传，剧中的人物演技也是非常高的，而其中的"展昭"何家劲也一度被称为最帅"展昭"。
何家劲，1959年出生于香港，小的时候家境相对殷实，可因为父母性格不合，长期发生争吵，最好无奈之下选择了离婚，离婚之后何家劲跟随妈妈生活。自此之后，家里的经济条件断崖式下跌，懂事的何家劲刻苦学习，从小到大他的成绩都在学校名列前茅，另一方面他还要通过打工来贴补家用，中学时候他做过服务员，去牛仔裤工厂剪线头。
而且，在每年的寒暑假，何家劲都会外出打工，甚至一天要兼职好几份工作。其实，为了生活不得不每天忙于奔波的他心中一直有一个属于自己的足球梦，他梦想着有一天想成为一名足球运动员。可能是由于经常打工，何家劲的身体素质也变得越来越好，但是他的成绩丝毫没有下降，甚至在后来因为自己优异的成绩获得了出国留学的机会，所有人都觉得何家劲的运气很好，毕竟这是很多学生心中向往的机会，但是对于何家劲来说却是一个负担。
没有路费，没有生活费怎么办呢？只能自食其力，何家劲去做了搬尸工。在阴冷诡异的停尸间里，他吓得大腿哆嗦，但薪资高，为了生活，只能坚持下去。他就这样度过了好几年。年轻的何家劲似乎一直都没有得到眷顾。22岁留学归来之后，他开始踏入演艺圈。他与关之琳多次合作，主演古装剧《大将军》，还主唱电视剧主题曲《长伴忠魂舞》。之后俩人还合作主演了电视剧《再见狂牛》。关之琳火了，而且火的一塌糊涂，但这些却与何家劲无缘。
后来，他又参演了不少电视剧，但都是在其中客串一些不起眼的角色，有时候只是露个脸，甚至连台词都没有。得不到重用的何家劲，很长时间都只能在边缘徘徊，事业上更是掀不起什么水花。一直都不温不火，而且被公司压榨严重，经常拍戏拍到大半夜，有时候累得站着都能睡着，于是何家劲和公司解约。1988年，他在制片人宗华的邀请之下前往台湾发展，并且签约了中华电视公司，在电视剧《八千里路云和月》中饰演中忠肝义胆的英雄人物“岳飞”，与他合作的演员有金超群，范鸿轩，这就是后来《包青天》系列的铁三角。
从22岁到34岁，整整12年的岁月，自己的事业终于熬出了头，等到了拨开云雾见青天的那一刻。1993年，三人再次一起合作拍摄了古装武侠电视剧《包青天》，何家劲在剧中饰演武艺高强的“展昭”一角儿。《包青天》一经上映，马上在台湾引起了轰动，接着在香港又创下了极高的收视率，之后在大陆也掀起了一股热潮。黑面“包拯”、智者“公孙策”、侠者“展昭”一炮而红，俊朗无双的何家劲更是成为无数少女心中的白月光，梦想着跟他仗剑走天涯。
看到《包青天》大火，中华电视公司乘胜追击，继续为原班人马打造了续集《包青天之七侠五义》，并且特意给何家劲增加了不少展昭的戏份。但是，正要拍摄之际，包拯的饰演者金超群却和公司闹起了矛盾，被踢出了剧组。同时，何家劲也被公司要求和金超群撇清关系，断绝联系。这对何家劲来说并不是什么难题，在他的人生账本上，情谊永远比名利重要。于是，何家劲没为五斗米折腰，选择站队金超群，放弃了新剧的拍摄，和中华电视公司解了约。《包青天》中的“铁三角”走了两人，这电视剧还怎么拍？自己辛苦培养起来的演员，就这样扔下剧本一走了之，中华电视公司当然不能吃这个闷亏，于是联合其他电影公司把两人给封杀了。
何家劲的第一段恋情，他爱上了高金素梅。1989年，事业迟迟没有丝毫发展的他奔赴台湾，参加电视剧《不了情》的拍摄。也是在拍摄期间，何家劲认识了这个泰雅族的女生，高金素梅。拍摄结束后，本以为两个人萍水相逢，就这么错过了。但就缘分的妙不可言，不是一句话就能说得清的。之后在影视剧《爱》中，他们再次相遇。而这一次，何家劲终于鼓足了勇气，开始追求她。有些人的相遇的第一眼开始，便是在劫难逃。他们从相遇、相识、再到相恋。像许多的情侣一样，两个人也有避免不了的争吵，吵吵闹闹很多次，最终还是各奔西东。
俩人分分合合，最终成为知己好友，并且还曾经彼此约定，“若60岁均未婚，就一起共度余生”，可如今何家劲已61岁，仍未传出婚讯，可见这个约定也只是好友之间的玩笑话。61岁的何家劲，身价早已数亿，在闲暇时间也经常踢球、跑步、健身，保持一个良好的体魄，保养的极好，看起来非常年轻，唯一令人惋惜的是，他至今孤身一人，还没找到自己的良配。
