明星是一种职业，人人都想成为一个明星。是对于很多人的走红，网友也习以为常，凭借一段视频，一张照片或许就能够做到。当然在娱乐圈，明星要承受更多的压力，表面看上去光鲜亮丽，但其实背后有更多艰辛是不为人知的，当然对于他们来说，也是能够获得更多亮点和成功。
张歆艺，大家都非常的熟悉，在娱乐圈中有极好的人缘。因为性格爽朗，为人大方，被称为二姐。很多男明星都把张歆艺，当作兄弟一样相处。就比如华晨宇，他对于张歆艺来说就不只是朋友，更重要的是家人。张歆艺的生活很幸福，有一个爱自己的老公袁弘，她俩随时随地都在撒狗粮。
当然大家对于，张歆艺的身材和穿衣搭配也非常关注，刚生下孩子之后，张歆艺的确非常臃肿，她开始努力健身。因为在娱乐圈中，女明星的身材是极为重要的，容不得一丝疏忽。张歆艺热爱健身晒出的照片，我们可以看到清晰的马甲线，布满了张歆艺的腹部，这让很多女孩子特别羡慕。
如果只看张歆艺的身材，一定不敢想象张歆艺今年已经40岁。她的身体各状态，应该在走下坡路，但其实张歆艺因为常年健身，喜欢大汗淋漓的感觉，所以张歆艺的身体状态很好。从她晒出的照片中就能够感受到，这身材非常清晰，全身没有一丝赘肉，特别是张歆艺的锁骨，极致到让很多人都不敢相信。
从张歆艺晒出了全身照，我们可以看到张歆艺拥有一双纤细的大长腿，没有一丝的赘肉，还有清晰的马甲线，这都是运动的功劳。对于运动是能够让自己的新陈代谢不断提高，心肺活力也能得到加强，最重要的是让皮肤中的含氧量不断增加，从而保持皮肤紧致。
如今的张歆艺，估计是在80斤左右，这是娱乐圈里明星最标准的体重。毕竟张歆艺的身高170，这样的搭配非常相符。当然在娱乐圈中，女明星做事情就要做到极致，对于张歆艺而言，健身已经成为她生活的一部分，不可或缺。
张歆艺，自己在健身方面非常有心得。经常分享自己的经验，给喜欢她的朋友，能够一起健身，体验健身带给自己的快乐。在生活中，张歆艺也会经常的在健身房中“撸铁”举杠铃，小小的身躯却有巨大的能量。
当看到她穿上晚礼服，展现自己完美身材时。很多网友不禁调侃：40岁的张歆艺拥有如此好身材，难怪会被袁弘宠成宝，抚平了上一段婚姻带给张歆艺的伤害。