这一期《乘风破浪的姐姐》，分组环节真的是太尴尬了，张萌屡次碰壁，丁当没人选，伊能静站起来，宁静的表情都变了，只能自己接话茬找台阶下，不得不说，和姐姐们相处真的挺难的，想要有实力的，但又不能让年龄大的姐姐难堪，太难啦。
伊能静最近的口碑糟透了，虽然再次火了一把，但是当年的老底都被人翻出来了，虽然发布了澄清视频，但是接二连三地对着镜头翻白眼，真的是败好感。再《推开世界的门》中，明明自己表现得不好，还说王丽坤王智不行，从台上下来时，一直说耳返没有声音。
在分组环节，张萌，金莎，郑希怡，伊能静都想进宁静组，宁静看到伊能静站起来整个人的表情都变了，犹豫中带着几分惊恐。伊能静太矫情，宁静又太真实，说实话，这两个人有点相处不来。
看到宁静的表情有所变化，伊能静也只能自己找台阶下了，“我们两个同宿舍，我让给她们好了”，应该预料到宁静不选自己，找个自己搪塞过去了吧。“让给她们好了”，难道这就是传说中的内涵，顺便夸了自己一下实力强。
最后宁静进入到了黄圣依组，在加上张萌，这三个事儿比较多的女人在一起，真是一场大戏啊，不过说实话，在伊能静的衬托下，倒是觉得黄圣依都变得可爱了呐，这大概就是“伊物降依物”吧。
明明黄圣依是队长，伊能静在选歌环节却说了没玩，内涵别人没有姐姐范儿，不是每个人都能跳的，只有我们能跳，你确定你的是“姐范儿”？
伊能静一直在和张萌说选歌的事情，丝毫没有顾忌到黄圣依，大概看出了黄圣依不好惹吧。
黄圣依这一组在分词环节，黄圣依真的是一句话都没有说，伊能静就安排得明明白白的，十秒钟分完了词，可黄圣依不是队长嘛，不问一问她的一件嘛。
在上一期中，黄圣依可是非常能说的，并且还说大家分词的事情，这一次面对伊能静真的是有种生无可恋的感觉。说实话，黄圣依也出过专辑，也开过演唱会，甚至唱歌比伊能静要好听，怎么面对伊能静的时候，突然就是哑口无言了呐。
伊能静依旧像上一期一样，开始给别人灌输她的想法，并且还教其他两个人唱歌，真不知道她哪里来的勇气，黄圣依当过歌手，张萌歌唱世家，难道还不会唱歌吗。
伊能静亲自示范应该如何有情趣的唱，看把黄圣依给人吓得，整个人的表情都不好了，“伊鸣惊人，依筹莫展”，这句话形容的太贴切了。
伊能静一直太高估自己的实力，小看她人的实力，总是给别人灌输她自己的想法。上一期王丽坤和伊能静一组时，总是不自信，这一次换了一组，自信立马就来了。
看宁静和黄圣依的表情都不太想和伊能静一组，毕竟她们都是一些有什么说什么的人，和伊能静这种矫情的人很难相处。
伊能静展示唱歌的时候，直接把我笑死了，你们看了吗？