提起家有儿女这部电视剧，大家不会陌生，这部电视剧拍了好几季，剧中的人物也被大家所熟知。
每位演员都给我们留下了深刻的印象。家有儿女当中的小雨两次被北影拒绝后，发誓要瘦下来，那么他的现状如何呢？
在家有儿女这部电视剧当中，三个孩子给我们留下了极深刻的印象，他们天真活泼，又非常可爱。
虽然把家里闹得天翻地覆，也时常给家长惹一些麻烦，但仍然得到了大家的喜爱。
三个孩子当中，张一山和杨紫现在在娱乐圈发展的都不错，有很多作品，也收获了不少的粉丝，而饰演小雨的尤浩然则不如他们俩发展得那么好。
小雨小的时候就是胖乎乎的样子，很多人喜欢小雨虎头虎脑的模样，不过对于成年之后的小雨来说，长得太胖也成了一大烦恼。
因为体型太胖，影响了他的颜值，尤浩然曾经两次被北影拒绝录用。
在这之后，他发誓一定要减肥，必须要让自己瘦下来，而现在他的确做到了，颜值比以前高了很多。
也希望他能够像其他的童星那样，在娱乐圈发展的越来越好。
很多人都发现，无论是成年人还是孩子，一旦体型过胖，多半会影响颜值。
那么除了这一点之外，身材太胖。
对孩子的生活和健康有怎样的影响呢？
1、影响自信心
虽然大家都说心灵美才是最重要的，但是我们与一个陌生人接触的时候，首先看到的就是对方的外貌，至于品质以及性格如何，需要长时间的交往，所以外貌也是非常重要的。
如果孩子因为太胖而影响了颜值，那么多半会影响他们的自信心，甚至影响社交。
2、体能下降
青少年的身体健康是非常重要的，无论是小学还是中学，乃至于大学，都会进行体能测试，这是一项必不可少的任务。
大家不难发现，在体能测试当中，表现的略微逊色的往往都是那些身体比较胖的孩子。所以，太胖也有可能会影响孩子的体能，家长必须要督促孩子多多锻炼身体。
3、患有疾病的风险会增加
有很多疾病都是因为肥胖引起的，例如高血压、糖尿病、心脏病等等，不论是成年人还是小孩子，都是如此，所以家长必须要帮助孩子控制体重。
想让孩子的身材适中，家长又应该关注哪些问题呢？
1、科学的饮食
现如今，生活水平越来越高，大家的饮食也更加丰富多样，很多家长给孩子吃了太多有营养的东西，导致孩子身体肥胖。
所以，要想让孩子的体重控制在正常的范围内，必须保证科学的饮食，多吃蔬菜水果，不要经常吃肉或者其他高脂肪高热量的东西。
2、适当锻炼身体
每天晚上吃完饭后，家长可以陪着孩子一起到户外慢跑，或者是周末跟孩子一起到户外去运动，打篮球、踢足球、跳绳、踢毽子，都是不错的体育项目。
既可以提升孩子的体能，又可以帮助他们将体重控制在合理的范围内。经常锻炼不仅可以减肥，而且还能提升身体素质，可谓一举多得。
身材过胖对于孩子的影响是非常大的，不但会影响生活中的方方面面，而且也会影响孩子的性格特点，乃至于心理状况，所以家长千万不要忽视这个问题。
如果发现孩子的体型特别胖的话，一定要帮助孩子加以控制。
你认为，还有什么方法可以帮助孩子将体重控制在合理范围内呢？欢迎留言讨论。