综艺节目《念念桃花源》，很多观众都当作连续剧来追剧。特别是对于演员张天爱，本来长的就漂亮，长腿细腰皮肤白，一抬腿可以轻松用脚脱卫衣，随着节目深入，对张天爱更有了全新的认识。
张天爱的长相属于大气，五官分明，就好像她的性格一样，虽然和一群男孩子一起参加综艺节目，包括阮经天，周奇等嘉宾，可是看不到张天爱撒娇卖萌，她总是御姐范十足，就像侠女一样英姿飒爽。
吃饭的时候大家聊天，等饭后想办法健身，一来解闷，二来不能耽误锻炼身体，毕竟作为艺人保持身材还是头等大事。无论男生女生，都要清清爽爽，身材匀称才能够保持热度。
说来就来，张天爱毫不犹豫，站起来就给大家演示，即使在饭桌上也能健身，根本不需要健身房，也不需要多专业的健身器材，她只是随手拿起桌子上的奶瓶就开始表演。
阮经天和周奇好奇，一个小奶瓶能有多大能量？张天爱站在桌子旁边，非常自然的举起奶瓶，伸直大臂，因为女生大臂是不能长肉肉的，所以要经常锻炼，手握奶瓶向脖颈方向弯曲。
阮经天看得非常认真，向张天成爱发问，一次做多少个，张天爱说一个胳膊做30个，再做另外一边。那要做多少组呢？一共5组，不需要休息，因为一个胳膊在做，另一个胳膊已经休息了。
刚开始感觉拿奶瓶做运动应该很简单吧，毕竟奶瓶的重量很轻的，可是一次30个，两个胳膊连做五组，阮经天和周奇都表示不可思议，两个人脸上同时露出惊讶的表情，甚至阮经天发出灵魂呼喊:真是个狠人！
张天爱在桃花源收获很多路转粉，平时软软甜甜，说话做事都像是小白兔一样温柔可爱，不过遇到突发事件她都是先关心别人，而且做游戏也大大方方。性格直爽却又有爱心，也非常细心，让人越来越喜欢！
