1980年，一部《庐山恋》让张瑜成为中国电影史上第一位金鸡百花双料影后，和刘晓庆、陈冲、潘虹、斯琴高娃并称''五朵金花''。
张瑜走上从艺之路完全出于偶然，上海儿童艺术剧院招中学生演员，张瑜陪同学去应考，导演嫌同学胖，没有什么天分，淘汰了她。
张瑜当时就生气了，对同学说：''干嘛非要当演员，我们走吧！''结果导演看上了这个火爆脾气的小姑娘，把她选上了。
1973年，张瑜进入上海电影制片厂，拍了人生第一部电影《一分之争》，之后她在《第二个春天》、《青春》、《啊！摇篮》等电影中出演配角。
1980年，张瑜和郭凯敏主演的《庐山恋》横空出世，给观众带来空前的视觉震撼，光是女主角张瑜的服装就换了43套，远超《花样年华》的张曼玉，激发了观众对美的追求。
当时的老百姓看了十几年的样板戏，突然看到这部服装时髦还有爱情故事的影片，像发现了新世界，引起了观影热潮。
当时电影票价两毛五，影片上映一周，票房就达到一个亿。
张瑜成为中国第一个青春偶像，男孩子们纷纷背包去庐山旅游，希望能碰上像张瑜那样的姑娘。
庐山的一个小影院每天从早到晚只放映《庐山恋》，一放就是几十年，创下了''世界上在同一影院连续放映时间最长的电影''的吉尼斯世界纪录。
接下来张瑜和郭凯敏主演了《小街》，张瑜在电影中留了一个男孩头，当时很多女孩进了理发店，指着张瑜的照片对理发师说剪个''张瑜头''。
张瑜又拍了《巴山夜雨》、《知音》，拍一部红一部，成为第一位金鸡奖和百花奖双料影后，这个23岁的小姑娘成了全民女神。
张瑜戴着眼镜口罩全副武装上街买东西，还是被人认出来，被围了个水泄不通，把上海南京路都堵死了。最后警察过来开了一条道，她这才逃出来。
大红大紫的张瑜仍然拿着三四十元的工资，骑自行车上班，金鸡奖杯没处放，就塞在床底下。她拍《大众电影》封面没衣服穿，同去的刘晓庆借给她一件毛衣。
人红是非多，张瑜被扯进了一个乌龙事件。
80年代初，英俊潇洒的排球王子汪嘉伟被誉为''世界排坛第一飞人''，红得发紫，是万千少女的偶像。
有一天汪嘉伟收到一封来信，信中倾诉了对他的崇拜之情，末尾署名是张瑜。
张瑜是汪嘉伟喜欢的女演员，这让他又惊又喜，鸿雁传书不少日子，在信中确立了恋爱关系，汪嘉伟还把祖传戒指寄给''张瑜''作为信物。
女排姑娘认为张瑜''勾引''了汪嘉伟，为此恨透了张瑜。
直到有一天，汪嘉伟和''张瑜''通电话时突然看到一条新闻：张瑜正在澳大利亚拍戏。他这才感到不对，问对方怎么回事，对方再也没有声息。
不久，警方抓住一个偷东西的女贼，女贼供出一件事：她和朋友立下一个赌约，看看能不能把张瑜和汪嘉伟这两个最红的人联系起来。于是她冒充张瑜和汪嘉伟通信，直到被揭穿。
汪嘉伟终于在北影厂空旷的草坪上见到了张瑜，那天张瑜穿着一条蓝花小白点的裙子，问他要不要上宿舍坐会儿？
汪嘉伟摇摇头：''我只想问你，给我写信的真的不是你？''
''不是我。''汪嘉伟得到肯定的答复就走了。
汪嘉伟很高，张瑜穿着高跟鞋还得仰头看他。张瑜说：''他长得很帅，不过我已经和张建亚在一起，不会有别的想法了。''
张建亚还是郭凯敏介绍给张瑜认识的，因为《庐山恋》和《小街》，多少影迷希望他们像山口百惠和三浦友和那样，在现实生活中成为真正的情侣。
《庐山恋》开创了''中国电影第一吻''，这场戏原本是剧本中没有的，是导演在现场加的。
当时张瑜和郭凯敏都很害羞，都没谈过恋爱，众目睽睽之下说什么也亲不下去，一直僵持在那儿。最后张瑜硬着头皮在郭凯敏的脸上轻轻碰了一下，亲完后张瑜浑身发抖，郭凯敏整个脸都红了。
后来张瑜笑着说，郭凯敏当时应该是喜欢她的，虽然没有说出口，但很关心照顾她。
郭凯敏也感叹：''她反应太迟钝了，情窦未开，不过我也只开了一半。都太小了，那场吻戏，她是气喘吁吁，我是心惊胆战。''
张瑜问他：''这么多年我没问过你，如果我不是那么迟钝，会怎么样呢？''
郭凯敏回答：''那自然就另有故事了。''
张建亚是张瑜的初恋，张建亚给予了张瑜很多帮助，两人擦出了爱情的火花，于1984年踏上了婚姻的红地毯，这是张瑜唯一一次婚姻。
张瑜虽然已经是影后了，但她觉得自己没经过正规系统的学习，演戏越来越力不从心。她决定报考北京电影学院明星班，著名导演谢飞开玩笑说：''你已经那么出名了，谁敢教你呢？你应该去美国好莱坞。''
谢飞的话打动了张瑜，向张建亚谈了赴美留学的想法，刚结婚就要经受两地分居的相思之苦，张建亚沉默不语。
张瑜太想出国深造了，张建亚最终同意了。
张瑜后来回忆说：''那时真是年轻不懂事，不知道放弃了什么，什么都不怕，坚信彼此是深爱对方的，时间与分离都不会消灭我们的爱。''
1985年，张瑜赴美国加州州立北岭大学学习影视制作，临走前她对张建亚说：''等着我，我学成后就回国。''
张瑜揣着几百美金来到美国，只能租地下室。为了生存她勤工俭学，找了个中文家教的工作，每天上完课还要骑自行车去雇主家做家教，每天晚上回到住处，累得倒头就睡，连洗漱的力气都没有。
张瑜从小对金钱没有概念，到了美国，她上街买东西不敢带大钱，怕被人找错了。
有一次，张瑜身上的10美元被偷了，她站在美国街头嚎啕大哭起来。她整整饿了两天，第三天拿到家教的薪水，才吃上了饭。
最大的压力还是来自学习，张瑜一点英文基础没有，上课像听天书一样，考试是班里倒数，这让她无地自容。
张瑜为了提高成绩，买了录音机一遍一遍听老师的话，经常熬到凌晨三四点，直到听懂为止。
这样高强度的学习让张瑜吃不消，1985年春节，她在美国病倒了，高烧几天不退，她昏昏沉沉的想：''如果自己这样死了，都不会有人知道啊。''
在艰难的日子里，张瑜多么希望张建亚能在她身边，可是当时他们连长途电话都打不起，只能每周通信联系。丈夫的来信给了张瑜很大的安慰，支撑她在美国走下去。
1985年，张建亚到美国旧金山参加中国电影展，顺路探望了张瑜，那段时间是张瑜最开心的日子。
张瑜以优异的成绩毕业，但学成之后她没有回国拍戏，想圆好莱坞的梦，哪怕丈夫张建亚再三劝她回国，她执意留在美国，这成为他们夫妻破裂的导火索。
地域的距离使他们的感情越来越疏远，慢慢从爱人成为朋友，话越来越少，张瑜主动提出：''离婚吧，太累了，长痛不如短痛。''他们于1989年离婚。
好莱坞的梦哪能这么容易实现呢？这时台湾的制作人请她主演电视剧《李师师》，她看了剧本心动了，去台湾拍电视剧。
张瑜凭《李师师》在台湾走红，又接拍了《黄土地外的天空》、《包青天》、《纸婚》等电视剧，台湾电视剧高强度的拍摄工作让她觉得自己被榨干了。
这时前夫张建亚准备拍摄影片《王先生之欲火焚身》，想让张瑜演女主角，对她说：''这里有爱你的亲人和观众，回来吧。''
张瑜终于结束了3年台湾生活，回到阔别8年的大陆。
影坛早已一代新人换旧人，张瑜的时代已经过去了。
张瑜转型成了导演和制片人，从1995年开始导了《太阳有耳》、《云之锦》、《庐山恋2010》等影片，可惜都没有得到市场的认可。
拍《太阳有耳》时，她把自己在台湾拍片和美国做生意赚的1000多万都投了进去，当时张艺谋和陈凯歌都不敢投这么多，最终赔了500万。
幸好《太阳有耳》在第46届柏林国际电影节获得了最佳导演''银熊''奖，这让她感到欣慰：''作品也有自己的命，好坏随它。''
张瑜之后又拍了《梦断情楼》《烟雨红尘》《任长霞》《大道如天》等影视剧，其中《任长霞》让她获得百花奖和华表奖影后提名。
张瑜在影视圈走过了40多年，63岁的她与张建亚离婚后至今单身，无儿无女。
她说感情是强求不来的，尤其到了这个年龄再找会很困难。她并不排斥婚姻，但就是没有''来电''的感觉。
她看到一些''空巢老人''的情况，想到自己以后怎么办，也有过领养孩子的想法。但她又说：''也许这样的想法本身就不对，养孩子难道是为了防老吗？其实我只是想找回家庭的感觉。''
有记者问她这么多年了，难道没人追她吗？张瑜笑答：''好男人都结婚了呀。''
张瑜说：''我是一个有精神洁癖的人，对精神层面的要求很高，当然哪天上苍真的赐给了我美满的婚姻生活，我觉得是非常美好和令人憧憬的事，但是一切只能随缘。我以我的方式在生活，净心，修行，在不断寻找通往福祉和宁静如泓的博大彼岸。''
张瑜善于投资，在越南开过金矿，在美国和家乡肥城有投资，经济上早已无忧。
她现在的生活很惬意，锻炼身体，游山玩水，活成了自在优雅的女人，给单身女性们做出了很好的榜样。