邓超是一个天生的表演者，爱动爱闹，人来疯，喜欢模仿别人，说话也很直接，从不拐弯抹角。邓超还是一个有童心的人，他的童心自然而然的散发，让人感到十分快乐。但作为演员，他配得上好演员这三个字吗？
2007年，他主演文艺片《李米的猜想》为一个板寸头，他前前后后剪了10多次头发，“说5000块那是光剪头的钱，要算上浪费的胶片，还不止这么多”邓超笑着说，并表示虽然很折腾，但是觉得非常超值，最后他凭借该片获金凤凰奖。
《集结号》里的赵二斗是无私帮助谷子地寻找战友的关键人物。饰演赵二斗的邓超，特意远离了自己熟悉的戏路，严肃起来连自己都害怕。这部片子也令他获得百花奖最佳男配角。
《中国合伙人》里大起大落的孟晓骏，是三人中最不讨好，也最复杂的角色。
他的演技在《烈日灼心》里爆发了，这部电影里，邓超饰演的角色太过于复杂，他既有邪恶的一面，又有善良的一面，并且人物长期处于压力之下，为人很谨慎小心又带有胆怯，邓超几乎是完美演绎！
特别是最后注射死，那段戏。绝了！最后眼睛半闭半睁，都让人怀疑他是不是真的死了。
邓超参演过不少好作品，可他也演过很多烂片，他的演技真是让人捉摸不透。
《巴黎宝贝》是让邓超开始了“自以为搞笑”的喜剧表演之路的。片中他穿着内裤奔跑、捐精子、穿丝袜跳大腿舞，还要像一个智障一样，左摔一下又摔一下，已经是拙劣的硬滑稽走秀。
《分手大师》上映后，网友对影片的评价是“根本不是一部电影，更像是一场闹剧”，甚至有网友说是“公司年会的表演”。
当初邓超和孙俪合作了《恶棍天使》，因为邓超平时就很搞笑，所以对这部电影的期待值也比较高，可是这部电影绝对算得上是烂片。一时间，观众对于邓超的导演能力以及演技都纷纷的产生质疑。
《从你的全世界路过》文艺的矫情，抒情的泛滥，剧情的缺乏连贯，演技那叫一个烂，茅十八死的那个惨。邓超浮夸做作的表情，全程自我表演，按照感觉来，违和感爆炸。
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