4月9日，据港媒报道，68岁的洪金宝拄着拐杖现身赛马场观看赛马。
当天他身穿粉色衬衫搭配黑色西装，看起来意气风发，状态比之前好了不少。洪金宝此次现身，令之前有关他病逝的传闻不攻自破。
其实洪金宝早前就对这些传闻做过回应，当时有记者向他求证，他直言：“我感谢全国观众朋友对我的关心，这个假消息实在太假了，也很吓人。”并透露自己差不多接了上千个电话，都是询问他是死是活的，他幽默表示：“我活得好好的，弄得我哭笑不得”。
大家关心洪金宝的身体状况虽然是好事，但是过度的关注和虚假的消息已经给当事人造成了诸多困扰，如今洪金宝的身体状况看起来比之前好多了，喜欢他的观众们也可以放心了。
去年，洪金宝还被爆出暴瘦的新闻，在和谭咏麟等人聚会的照片中的洪金宝看起来确实是消瘦了许多。当时外界都猜测，洪金宝是不是身体出了什么问题，后来，洪金宝的儿媳妇透露洪金宝的身体没什么问题，只是因为吃得越来越健康，所以身材变得清瘦。
看这次赛马的照片，洪金宝的身材圆润了不少，这是胖回了从前的节奏。
洪金宝，幼年生性顽皮好胜。1958年，被送入中国戏剧学院京剧戏班学习。1961年，以童星的身份进入电影圈。
1971年凭借动作片《夺命双剑》获得台湾第一届金龙奖最佳动作设计奖；1973年与李小龙合作出演动作片《龙争虎斗》。
1980年自导自演自编僵尸灵幻片《鬼打鬼》并获得香港全年票房冠军，是香港僵尸片的开山之作。
1983年自导自演动作片《提防小手》获得第2届香港电影金像奖最佳男主角；同年自导自演动作片《败家仔》获得第2届香港电影金像奖最佳动作设计奖。可以说，在香港的动作演员里，洪金宝是成龙之前的动作巨星。
洪金宝的第一任妻子是韩国人曹恩玉，1991年洪金宝与曹恩玉离婚，同年洪金宝与高丽虹结婚。
多年来，因戏的缘故，洪金宝身体欠佳，去年也有一段时间传出坐在轮椅上。
2020年2月18日，有网友在香港上水石湖墟街市看到了独自买菜的洪金宝。照片中，他坐在轮椅上，穿着格子衬衫，戴着口罩、墨镜和帽子，可以说是防护措施很严谨了。
在洪金宝之前出行，都有老婆高丽虹的陪伴，但是此次却是他自己独身一人，全程看不到混血娇妻高丽虹的身影，看着头发花白的他难免感觉有点落寞。
仔细看洪金宝的廉价轮椅，虽然是全自动的，却让不少网友都感慨，身价30亿的洪金宝坐廉价轮椅独自买菜，太接地气了。
年轻时洪金宝体重惊人，被誉为身材最灵活的胖子。曾经一度体重高达200斤，当年他在各种电影里的造型，总被人调侃为“肥仔”
最近这短时间，洪金宝被拍到的照片其实已经身形暴瘦。
现在的洪金宝已经快到从心所欲不逾矩的年纪了，在好友晒出的聚餐照片中，他身形消瘦，甚至都瘦的让人认不出来了。这让很多网友很是担心，害怕洪老先生身体有什么异常。
这件事情也激发了很多人的讨论，毕竟洪老先生早年拍戏时亲自上阵，经历过很多次骨折脱臼之类的痛苦，很多人都担心他生病了，如此突然的暴瘦让很多影迷心口一紧。
对此，他的儿媳周家蔚也作出了正面回应，她表示，公公并没有生病，而且恰恰相反，现在公公的身体处于很健康的状态，因为他在坚持用断食法瘦身。这种瘦身方式又叫“8/16”瘦身法，因为这种方法要求减肥的人每天只能有8个小时的时间正常进食，剩下的16个小时内不可以吃东西，同时还要戒掉一些荤腥油腻的食物，多吃蔬果。
看来，这位一代武打巨星，身体不是有多大问题，经历了去年的轮椅事件，现在已经能拿着拐杖站起来看赛马，对于他来说是一件好事。