我们知道，一档综艺节目，无论前期企划多么详尽周到，在实际录制中总会发生很多不可控的因素。这时候就会需要有一个人控场引导，维持秩序。
在一般综艺中，这通常是主持人的工作，而在没有主持人的真人秀，如《偶像来了》《妻子的浪漫旅行》，湖南台都安排了谢娜进去当常驻嘉宾，就是为了在一群女星之中担负起控场的重任。
这一次《乘风破浪的姐姐》女星云集，人数之众史上罕见，而吴昕和沈梦辰的主持人身份在其中也发挥很大作用。
第一期姐姐们自行决定初评出场顺序时，在没有官方主持人的情况下，30几个人叽叽喳喳，乱成一团。在陈松伶率先登场后，其他姐姐依然为后续顺序争论不休没个结果。海陆直接感叹“我们像不像菜市场”。
这时，沈梦辰率先站起来提议大家排好序号，并挨个为姐姐们计数。在数字越排越多时眼看又要混乱，吴昕接过话题建议大家先排好前十位。
但仔细对比两人的表现，还是可以看出区别：沈梦辰有主动控场意识，而吴昕选择跟从，呼应沈梦辰的提议。
而第二期分开团队后，两人的表现差异就更明显了。
01 吴昕有疏离感
吴昕所在的《艾瑞巴蒂》这一组，姐姐们个个都有自己的主意，推选出来的组长丁当又没有领队经验，合作过程简直是个灾难。
在此过程中，当黄圣依与组长丁当意见冲突的时候，吴昕在一旁发呆。
在组长丁当屡屡被打断，脸色已经很难看的情况下，吴昕也没有帮忙维持秩序，而是跟着其他姐姐们大笑。
其实吴昕思维清楚，提出建议都很中肯。
但她说话不够强势，也没有在争议时刻先引导大家安静下来，只是被动地等别人不说了，自己再说，导致自己几乎没有存在感。
虽然这组的几位姐江湖地位都很高，但吴昕竟然一点主持人的控场意识都没有，也让不少人惊讶。
其实吴昕本来在《快乐大本营》上的定位就比较偏，习惯了跟在别人后面接梗，根本没有想要独当一面的意识，在需要她主动控场的时候却不知道该怎么插入。
而且这些年她常被打击，有些不自信，在这种情况下因胆怯而选择沉默也很正常。
02 沈梦辰完全融入控场
同样是7人组，《大碗宽面》组的姐姐们也是七嘴八舌很热闹。
虽然这组的姐姐们没有《艾瑞巴蒂》组的腕儿大，虽然沈梦辰因为初评成绩较高当了队长，但沈梦辰的地位却也不如吴昕资深，而这组姐姐更年轻，也更爱闹，场面常常一团乱。
沈梦辰的表现可圈可点。
她先是提议其他人选，而她自己一个人记顺序，条理清晰，不会发生混乱。
与金晨争其中一段歌词时，两人battle沈梦辰摔了一跤，后来团队投票沈梦辰赢了，她说自己“赢在那一摔”，丝毫没有让金晨尴尬。
而在其他姐姐们跑题时，她会与她们打成一团闹一闹，但也能保持清醒适时提醒众姐姐回到正题来。
这样下来效率虽然不如隔壁全员专业的5人团《得不到的爱情》效率那么高，但也一直有序进行。
最终在两个7人团随堂测评PK时，《大碗宽面》组在沈梦辰的带领下赢了《艾瑞巴蒂》组，拿到主动权。
03 定位不同
沈梦辰出道以来一直被观众批评“傻”、“无脑”，但随着她在近几年综艺中的表现越来越老练，风评口碑都呈现上升趋势。
沈梦辰
而曾经是学霸的吴昕其实相当有头脑，在《明星大侦探》那样的需要思维逻辑清晰的综艺中表现惊艳。但她在《快乐大本营》14年，也一直被诟病没有长进。
其实说吴昕没长进，她也是有点冤，毕竟她自进入快乐家族开始，定位就是走可爱路线的花瓶。
在《快乐大本营》里，女性主持控场担当永远是谢娜。只要谢娜一直压在上面，吴昕就永远没有得到担主锻炼的机会。
而如今她已经37岁了，在挑担主的人选时，领导也会更青睐比她年轻的。一般来说，年纪越小可能性更大，可塑性越强，而年纪大的非但反应速度降低，还会有更早退出的风险。
相比沈梦辰，捧吴昕担主的风险性更高，收益更低，因此好的资源会更向沈梦辰倾斜。就算没有沈梦辰，也会有其他更年轻漂亮的新人。
但吴昕本身的性格也不像沈梦辰和谢娜那样出挑爱表现，她一直老老实实待在自己该在的位置，不争位置不抢戏，当好自己的绿叶。
或许她现在的定位正是最适合她的，喜欢她的粉丝也正是喜欢她的不争不抢。
吴昕
结语
其实比较两人近几年的发展，就可见一斑。
吴昕多年来地位虽然稳定却一成不变，反观后辈的沈梦辰，几年之中异军突起，被大众默认是湖南台主持一姐接班人。
两人的性格不同，角色定位也不同。
如果说吴昕是捧哏，沈梦辰就像逗哏。
如果说吴昕定位是青衣，沈梦辰就是花旦。
如果说吴昕是已经上位的女配角，沈梦辰就是预备役的女主角。
两个人资源不冲突，路线不重叠，但论在主持方面的发展潜力，恐怕沈梦辰会比吴昕更好。
就像这次在《浪姐》中，吴昕在初评时谦让，当所有人都不想排最后时，她最后一个出场，很有奉献精神。而在吴昕最后表演时，姐姐们已经累得不想动弹，沈梦辰最先起身为吴昕鼓掌。
两人虽然风格不同，但表现都赢得了不少观众的喜爱。