这段时间有很多好看的综艺节目都在播出，《乘风破浪的姐姐》是大家都比较看好的一个选秀节目。参加这档节目的是一些有头有脸的明星，她们在圈内有着一定的知名度，来参加这档节目，只是为了考验一下自己，看自己有没有成团的能力。
在刚开始录制节目的时候，也是有很多的姐姐们发微博表示自己每天训练都是比较辛苦的，尤其是宁静，伊能静，金晨，吴昕，沈梦辰，张雨绮她们都在微博上发布了自己的状态。
在录制节目的时候，也分上期跟下期，每一期的时长真的是让观众看的心里非常欢喜，尤其是吴昕在节目中的表现，虽然是压轴出场，可她在跳舞上真的 ，让大家看到了她的进步。
原本吴昕是一个四肢不协调的人，为了参加这档节目，她私下一直都有在练习，之前上节目的时候，何炅也表示在录制《向往的生活》，吴昕一直都在角落里默默地练习舞蹈动作，看得出来她对这档节目还是非常上心的。
吴昕作为众多姐姐中的一位，在团队里也是比较受宠的，她上台演唱小虎队的歌曲《爱》时，让大家看到了她在唱跳方面的能力，虽然吴昕跳的动作比较简单，可对她来说已经是一个很大的突破了。
在舞台上的吴昕散发着闪耀的光芒，尤其是她身上搭配的服装也是很亮眼的，在灯光的照耀下闪烁着光芒。钻石上衣搭配着小短裙，跟吴昕平时的穿搭有很大的差距，而且她在演唱这首歌的时候，前后有很大的反差。
刚开始唱这首歌的时候，吴昕还是一种比较可爱的状态，随后就立马变得狂野了，看到这样的反差，很多人对吴昕这个女孩刮目相看，发现原来是节目中的小透明，但在其他舞台上的呈现力，也是比较强的，让很多人发现了她身上的闪光点。
但在吴昕跳舞的时候未修图火了，看到抓拍镜头下的双腿，网友表示：确定有90斤？吴昕的体重一直都是大家比较关心的问题。
这次在舞台上，让大家看到了吴昕的最新状态，不得不说，通过减肥她真的瘦下去了很多，即便是无修图的状态下，吴昕的腿型也是很多女孩都想要得到的。
虽然看起来有一点肉肉的，却是比较真实的一双腿，就算没有后期为她遮挡身上的赘肉，可看到吴昕现在的状态，让很多人看到了她在减肥方面的决心。尤其是这次在舞台上，给大家带来的唱跳，让很多人改变了对吴昕改变了以往的看法，即便是30 也可以有春天。