由一群在演艺圈有经验的偏大龄女艺人来参加选秀的综艺《乘风破浪的姐姐》，在国内算是“第一人”了。所以，如此罕见甚至从来没看过的类似节目，在这段时间确实引起了不少的风波。加上本身就自带热度的“老手”艺人们，也确实上了引起不少的关注，上了不少的热搜
早早就出道的她们，不管做主持、歌手的也好，做演员的也罢，都有自己的一席之地。正如所谓的看到多，做起来也是得心应手了。所以，在为人处世方面，她们的情商有大部分的人都已经很高了。她们会用恰当的词来表达自己，会用合适的方式来帮助别人化解尴尬等。这些的种种优点，在吴昕的身上体现得淋漓尽致。
吴昕在大家刚见面互相认识的阶段，看到不太擅长言辞的海陆在与姐姐们打招呼，可能因为咖位较小。频繁遇到被忽视或被直接看不见的海陆，吴昕主动上前与海陆打招呼，并拿出她主持人身份的优势。带着海陆一个一个的去做自我介绍，不但让大家认识海陆，帮她化解尴尬，也让比较胆怯的海陆更加自信和大胆了许多。
吴昕更是在节目中，用她的高情商为自己解了围。在《乘风破浪的姐姐们》的录制中，黄晓明在采访到吴昕时问到：你有没有问过海涛，在你和沈梦辰之间，海涛会支持谁呢？众所周知，吴昕和沈梦辰都是海涛很重要的人。一个是胜似亲人，一个是今生最爱的人。
黄晓明这一问，很明显的是在搞事情。把在一旁虽在主持方面很成熟的沈梦辰都问得僵住了，但吴昕丝毫不慌张。只是面色轻松的回应说自己和沈梦辰是“婆媳”关系，要一起走到决赛。果然，姜还是老的辣。这一回答，巧妙的维护了三个人的感情，反而是让黄晓明尴尬了。可见，吴昕的高情商不仅帮助了自己，也帮到了很多人啊！