今天推荐一道止咳润肺的鲜汤——白萝卜干贝汤,秋冬季节的白萝卜赛人参,白萝卜不仅仅能够凉拌和清炒,搭配干贝一起炖汤喝,汤汁鲜美,营养又健康,现在气候下降,天气比较干燥,不妨要多给家人喝此汤,止咳润肺,排出毒素,有效抵抗身体抵抗力,而且白萝卜只要6毛钱一斤,储藏起来非常方便,你们有没有喝过白萝卜汤?下面一起聊一聊此汤的制作步骤吧。白萝卜和此物一起炖,饿死癌细胞,排出毒素,咳嗽不咳,早食早好。
【白萝卜干贝汤的制作步骤】
制作食材:准备一个白萝卜,干贝少许,生姜少许,几大碗清水,食盐少许,葱少许等等。
制作步骤1:先将白萝卜去掉尾巴,将白萝卜去掉皮,将白萝卜切成片或者块,将生姜切成片备用。
制作步骤2:将干贝用清水洗干净,用温水泡发一下,小葱切成段备用,准备好食材开始做此菜。
制作步骤3:准备一个砂锅,将白萝卜和干贝放在锅中,加上几碗清水,大火煮沸以后,转小火煮一个小时。
制作步骤4:加上生抽少许,撒上一些食盐,鸡精少许,撒上一些葱花,这道营养健康,百吃不腻的白萝卜汤做好了。
推荐语:白萝卜搭配干贝一起煮,鲜美十足,里面包括丰富的木质素,有效抑制癌细胞,抵御疾病的入侵,常食具有补肾壮阳,呵护肝肾的健康,让你的腰不酸了,而且排泄身体有害物质,减少病毒入侵,而且还可以起到润肺止咳,预防流感和感冒发生,每天喝一碗,咳嗽不咳了,身体变得更健康。
白萝卜搭配干贝一起炖,食用价值出色,你们学会此菜的烹饪步骤?