对于人们来说，都是吃五谷杂粮长大的，如果出现放屁的现象，也是比较正常的，但是要注意，如果每天放屁个数在4~5个，这也是比较正常的，如果放屁次数多的话，有可能是身体出现了异常的变化而导致的，这就需要在自己的身上多找一下原因，或许能够避免放屁多的情况，帮你慢慢提高身体素质，今天就跟大家一起来了解一下，或许能够学习更多的健康养生知识，对自己的身体也更有益。
放屁多，身体是在排毒吗？可能与这三个原因有关，不妨了解
每个人在排毒的时候，这样会排出一些臭味的气体，其实每个人在放屁的时候，这是由于在饮食过程中，如果食物不容易被肠胃消化，而引起肠胃不适，在肠道中破坏了菌群的平衡，而导致身体内滋生了大量的气体，就会通过括约肌产生异常的情况，所以说人们在放屁的时候，也具有一定的排毒功效，如果放屁过多的话，放屁多，身体是在排毒，有可能会有更严重的事情发生，一定要注意一下，或许有以下三个原因有关系，一起来了解一下吧。
一，吃淀粉含量多的食物
如果人们吃饭的时候，吃了一些淀粉含量比较多的食物，比如像红薯、土豆等，这些食物可能会在肠胃当中产生一些二氧化碳，在肠胃中影响到肠胃的正常蠕动，而出现腹痛腹胀等情况，所以我们在平时应该多吃一些易消化的食物，也能够减轻肠胃的负担，对肠胃的健康也有好处，放屁多的情况也会慢慢改善，所以说吃淀粉的食物，可能会引起放屁多的情况。
二，肠胃
如果人们的肠胃蠕动消化能力比较弱，本身就具有消化不良情况，就有可能会造成放屁多的现象，有的时候还有可能伴随更严重的病症，比如大便比较稀薄，腹痛腹胀等现象，有可能是因为本身就具有肠胃炎问题，所以饮食方面一定要多加注意，避免肠胃受伤，或许能够避免炎症和各种肠胃疾病。
三，便秘
如果人们经常便秘的话，这是食物在肠胃当中，也不能完全的被分解和消化，长期堆积在肠胃当中，就有可能会引发痔疮，如果便秘严重，也有可能会使粪便大量的堆积，排不出身体外，而是肠道内的菌群环境受到一定的影响，出现放屁多的现象，并且这样情况下放的屁还比较臭，所以说便秘也有可能会放屁次数比较多。