养生学堂，男性胡子长得快好，还是长得慢好？刮胡子早上好还是晚上好？

大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。

胡子，是男性特征之一，步入青春期以后，男性胡子生长速度会变快，慢慢的小胡子就会冒出来，也代表男性开始成熟。

胡子给男性带来了好处，也带来了麻烦。就是有的男性胡子生长速度很快，每天都要刮胡子，就觉得很烦。

还有一些男性胡子生长速度较慢，胡子就看起来很稀疏，没那么的茂密。当然，是省事一点，不用频繁刮胡子，可也会产生担心，害怕身体出现问题，才导致胡子生长速度慢。

就有人提出疑问，到底胡子长得快和长得慢，哪个更好？背后的答案，还真需要趁早搞清楚。

为何有的男性胡子长得快，有人却长得慢？

胡子生长速度快慢，与体内激素分泌有关，男性胡子生长比较快，可能是雄激素分泌旺盛。雄激素是男性体内比较重要的激素，分泌量充足，也代表男性身体是健康的。

而胡子生长速度过慢，可能就是体内雄激素分泌不足。雄激素比较少，就不能滋养毛发，生长速度也就会比较慢，代谢能力也会变弱，胡子生长速度就会变慢。

胡子的生长，除了受到激素分泌影响，还会受到遗传因素影响。父母中有任何一个人，毛发生长旺盛，或者毛发稀少，子女出现相同情况的概率也会变高。

还需要知道一些事情，就是激素的分泌，会被不良习惯、情绪、健康影响。日常生活中，如果男性习惯不太良好，总是喜欢喝酒、吸烟、熬夜，饮食也不太合理，就会影响到激素分泌，导致雄激素分泌量变少。

胡子生长过慢的人，还是应该引起注意，不妨看看日常习惯是不是良好。日常习惯不良好，要及时改正，才会让激素分泌正常，胡子生长也会正常。

胡子生长过快的人，不用觉得麻烦，反而可能是好事。不过，长得过于快，也应该要调节激素水平，雄激素分泌过多，也会给身体带来不好影响，保持充足是最好的。

至于胡子生长快好，还是生长慢好，经过以上分析，也应该有所了解。对健康影响都不算大，主要还是得保证激素水平稳定。

那么，男性刮胡子什么时候刮比较合适？

早上刮胡子会更好一点，胡子刮干净出门，整个人显得比较干净整洁，精气神也会比较好，让人看着很舒服。

有人说早上雄激素分泌旺盛，早上刮胡子，一天下来，胡子很快又长出来。其实没那么夸张，早上雄激素分泌是比较多，并不会让胡子很快长出来，生长速度没这么快。

不建议晚上刮胡子，一整天过来，身体摄入了大量食物，也接触了灰尘或其它物质，油脂分泌就会比较多，很容易堵塞毛孔，皮肤中毒素无法代谢出来，这时候刮胡子，对皮肤就会有不利影响。

除了晚上不建议刮胡子，还有两个时间段也别刮。就是洗澡前和运动后，洗澡之前刮胡子，毛孔会张开，若是不小心刮伤皮肤，很容易发生感染，对健康不太好。

运动之后刮胡子，也会给皮肤带来不好影响。运动后排汗会增多，血液循环也会变快，刮胡子就会刺激到皮肤，容易引发感染。

以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路