说到说到缺锌，这是宝妈们都很在乎的事情，不少了解过育儿知识的父母都知道，孩子如果缺乏微量元素，缺锌缺钙，就会导致骨骼发育和身体发育变得迟缓，很难长高个。
前几天家里的孩子总是大半夜起来又哭又闹，经常睡觉有一些奇怪的举动，家里的人一开始以为孩子做噩梦了所以没有当回事，但是时间长了总这样不免有点担心，所以就赶紧去医院做了检查。
医生说并没什么大事，至于所说的情况只是孩子缺乏微量元素，出现的正常现象，这是孩子正在蹿个的表现，孩子正在发育家长要注意补充好营养，多补钙铁锌等维生素，促进骨骼的发育。
孩子缺锌身体会出现3现象：
1、孩子食欲较差
孩子原本的食欲是正常的，但是突然变得食欲很差，不爱吃饭，有时候还会出现异食癖的问题，孩子喜欢吃一些奇怪的东西，比如墙皮小石子等等。
2、晚上腿部抽筋
孩子如果缺锌，很容易出现腿部抽筋的问题，如果孩子晚上经常睡不好，而且出现了抽筋的问题，就是孩子缺锌缺钙了。孩子晚上正是分泌生长激素的时候，如果经常抽筋睡不好的话也会影响孩子发育长个子。
3、孩子萌牙很晚
孩子缺锌会出现骨骼发育迟缓的问题，孩子的萌牙也会非常慢，和同龄人相比牙齿生长情况也比较差。
孩子补锌才能长高个，记得常喝1水
如果孩子缺锌严重的话，就会出现挑食偏食的问题，平常记得多运动，作息规律，晚上早点睡觉不熬夜，促进生长激素分泌和骨骼生长。最重要的一点是要给孩子冲喝淮菇甘末，淮菇甘末是专门促进孩子长个的，含有多种微量元素能够促进个头的发育，同时也能够增强体质，让孩子有个健康的身体。