“天然黄体酮”找到了，年过40的女人常吃，通乳散结，美颜抗衰老
黄体酮是女性体内很重要的激素，体内黄体酮充足，女性的身体健康，皮肤还特别的嫩滑，显年轻还更有魅力。一旦女性体内缺乏黄体酮，会影响到女性的经期出现月经不调，经血减少等现象，还很容易出现乳腺增生等等，为了避免这样的现象出现，不妨在日常多吃下面这些食物，它们含有天然的黄体酮，及时补充黄体酮，调节激素水平，缓解不适感。
1、无花果
无花果具有非常高价值的食物。而且他在无花果中可以提取的一种物质叫做苯甲醛，它是可以防癌抗癌的，还可以增强身体中的免疫力，平时，可以多吃几颗无花果，虽然它甜度非常的高，但是对于预防这些病症还是有一定的辅助功效的。
2、玫瑰花茶
玫瑰花除了好看和送给情人外，还是一种中药材，对于月经不调有很好的作用，而玫瑰花也含有微量的黄体酮，如果女性常喝玫瑰花茶，可以有效的保护子宫健康，帮助女性增加子宫活性，提高女性魅力！
3、豆制品
豆制品中含有的植物性激素对调节女性激素分泌效果很好。是天然的女性保健品。豆浆好多女性都喜欢喝，也就是这个道理了。黄体酮的作用很大，女性朋友一定要重视这个问题，经常吃一些能够很好补充体内黄体酮的食物。既能保持健康，还能越来越美丽。
4、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值非常的高，含有大量的“天然黄酮体”，不仅可以让皮肤变得更加好，也有通乳散结的作用，对乳腺非常的有益处，除了这个之外，鹌鹑蛋还含有大量的蛋白质和维生素。
想要做冻龄女神，不妨在日常多吃点上述的这些食物，帮助及时的补充黄体酮，调节女性体内的激素水平，尤其年过40的女人常吃，通乳散结，美颜抗衰老，让身体更加健康。同时还呵护了女性的乳房，不再出现胀痛、肿块的现象，让你轻松做个魅力女人。