看着婴儿的大眼睛像个洋娃娃,长长的睫毛,妈咪心里喜欢吗?每当我看到一个看起来像洋娃娃的小女孩,眨这闪亮的大眼睛,我的整个心就会被她萌化,而我却丝毫没有抵抗力。
尽管据说婴儿的颜值在很大程度上受到父母遗传因素的影响,但是如果怀孕的母亲注意饮食并开始从母亲的子宫中培养婴儿,婴儿的颜值就会发生很大的变化。如果您想让宝宝的睫毛漂亮,那么怀孕的母亲可以多吃这三种食物!
1.鱼
众所周知,鱼类富含DHA,DHA不仅可以促进大脑发育,而且可以促进视网膜感光细胞的发育和成熟。准妈妈在怀孕期间多吃鱼可以使婴儿的眼睛变亮,也可以促进睫毛的生长。
2.蓝莓
蓝莓富含维生素A,可以保护眼睛。蓝莓还可以促进视网膜的合成和再生,并使婴儿的眼睛焕发光芒。因此,在怀孕期间,多吃蓝莓对婴儿的眼睛发育有很大好处。
3.葡萄
每个母亲都希望有一个像葡萄一样大眼睛的婴儿,葡萄被称为“大眼睛神器”。葡萄中所含的维生素非常丰富。怀孕期间多吃葡萄不仅有益于胎儿的健康成长,而且还可以使婴儿的眼睛明亮,睫毛长。
4.黑芝麻
黑芝麻具有很高的营养价值,并具有延缓衰老,滋润内脏,增强肌肉和骨骼,有益于力量和头发以及美容养颜 的作用。此外,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可以促进细胞分裂,对改善身体虚弱,促进毛发增长有很好的作用。