孩子那么小，世界那么大，孩子害怕也是正常的，很多大人都觉得这是不值得一提的小事，都可能让孩子害怕。其实孩子胆小，并不是非常严重的问题，但是无果孩子过度的胆小可能就会影响孩子未来的发展，会导致孩子懦弱，没主见等等。
很多时候孩子胆小怕黑，家长总对孩子说“没关系”，其实这不利于孩子的成长。那么孩子胆小怕黑，家长到底该怎么做才管用？3个方法，帮助孩子克服恐惧心理！
那么，孩子为什么会有恐惧感呢？
孩子的恐惧感很大程度上可以源于对于他们更加丰富的想象力和无法进行分辨社会现实与幻想之间的区别。很多3、4岁的孩子都相信圣诞老人会在圣诞节给他们送礼物，同样，他们也会相信黑暗生活中有存在很多的妖怪。只有这样孩子学习到了5、6岁的时候，他们我们才能了解清楚认识到没有什么是虚幻，什么是真实。
外部环境造成孩子有恐惧感。例如，父母总是对孩子说威胁的话：“不再听话，让老虎把你叼走”，“黑房老鼠咬不听话的宝宝”等等，会增加孩子的恐惧。孩子看了一些带有恐怖图片的电影和电视，变得害怕。 而如果父母总是告诉孩子外面太危险，父母在身边是安全的，会导致孩子离开熟悉的环境，会变得胆怯和退缩。
家长对孩子保护太多或家教太严，会导致孩子谨慎。当父母脾气暴躁，动不动就惩罚孩子，或过于严格的家教，孩子不准碰任何东西，随着时间的推移，孩子会变得胆小，缺乏探索精神，自然胆小如鼠。
那么，如何帮助孩子克服恐惧感呢？
第一，不要给你的孩子戴“胆小鬼”帽子。 要明白孩子的胆怯是一个成长的过程，一味地指责孩子只会增加他的自卑感。家长要给孩子耐心的鼓励和安慰，帮助孩子找到自信。
第二，与孩子沟通，弄清楚孩子恐惧的源头。家长必须弄清楚到底是什么孩子害怕的呢？和孩子们要学会沟通，了解孩子的恐惧的来源。比如孩子晚上害怕走路，可能是因为看一部恐怖电影，所以家长要出手，生怕他们的正确解释和及时的指导。只有了解了源头，才能最终根治孩子恐惧。
第三，家长不能因为听说孩子就是因为他们看了恐怖片就不敢走夜路，从而取笑孩子，这样会让孩子可以更加自卑的。要认同这个孩子的恐惧，家长甚至可以说，我小时候也会这样，加深对于孩子对你的信任。通过认同孩子，会让孩子就会觉得原来害怕并不是一件丢人的事情，从而找回自信。总之，恐惧是一种与生俱来的感觉，是孩子感性认识快速发展的表现，家长要做好引导。