我们今天的养生话题是：男人“雄激素”缺乏，常吃3水果，补充雄激素男人味实足
1、荔枝。荔枝中含有丰富的锌元素和多种维生素成分，经常吃荔枝，不仅可以帮助补充男性身体里的雄性激素，还能够预防缓解慢性前列腺问题。
2、桑葚。桑葚属于药食两用的水果，其中含有蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，微量元素，亚麻酸等多种营养成分，男性朋友常吃桑葚可以增强体质，滋补肾脏
3、木瓜。现在的男人压力都比较大，精气容易耗损，而木瓜正有助于缓解压力、补充精气。
男人缺少阳刚气？试试三种水果，提升阳气，男友力十足
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