老年人群最常见的四大疾病代表什么？该怎样预防？
文/爱问360
我国已经经进入了人口老龄化周期，因此開放全面放开二胎出炉。好多的中年男人步入老年限，在这人周期虽然不要在疲劳过度的工作，但还是面临的挑战很多生活的磨难。最典例的就算疾病，很多老年人不断患一种疾病，他们深受多种疾病的残害和困惑。
因此这些疾病，老年人在衣食住行多方面都不能随遇而安，真得会很痛苦很难受。而现今中国社会中老年人疾病极其多，那么在老年人群中最常见的疾病有哪些呢？老年人又该要怎样预防？人们做女儿的又该要怎样，照顾老年人呢？
最常见疾病一：糖尿病
糖尿病是以高血糖为特征的排泄性疾病。它的影响还可以遍布全身，严重者会危及生命。一般而言，糖尿病患者会有多饮、多尿、多食、干瘦、疲乏乏力等症状。也是一种还可以调节但却没法根除的慢性疾病。要是老年人一旦患上糖尿病，那能够吃不少苦。
预防：一、少吃多餐，饮食口味淡；二、健身运动健身，增强体质；三、戒烟戒酒；四、多吃水果蔬菜，多喝水有助于新陈排泄；五、保证好心情
最常见疾病二：老年痴呆症
一般而言，60岁左右的老人都会出現健忘的情况。要是出現这样的情况，一定要及时做检查，看一看有没有患老年痴呆症。这种疾病会让患者的记忆、解释、判定和个人能力调节能力衰退。要是老年人记忆力减退，不要以为也是一种正常的衰老现象，一定要及时检查及时诊治。老年痴呆症不仅会让患者得不到快乐和身心健康，还会让家人加重承担。
预防：一、每年全身检查，防止出现及时诊治；二、家人多多陪伴孩子，不要让老人感觉孤寂；三、煅炼身体多煅炼，增强免疫力；四、戒烟戒酒；五、多补充营养；六、每次做手指操，煅炼反应力；七、休闲活动不可少，下棋、读书、听歌、打太极都还可以
最常见疾病三：慢性支气管炎
在老年人群中，慢性支气管炎是极其常见的疾病。一般而言，会患上这种疾病的患者，都是因此感冒咳嗽、吸烟、水污染等原因诱发的。患上这种疾病的患者，会有起热、畏寒、咳嗽。卡痰、呻吟等症状出現。严重的患者会有呼吸不畅的情况发生，不可能会引发肺气肿、肺心病甚至危及生命。
预防：一：多吃补肺健脾的蔬菜水果，补充营养；二、及时关窗通风，换新鲜空气进入室内；三、注意卫生，衣服被子床罩等总洗洗；四、煅炼身体，坚持健身运动；五、戒烟；六、注意天气预报，及时冬季保暖预防感冒咳嗽
最常见疾病四：冠心病
冠心病是一种老年人群中很常见的左心疾病。患者会有突发心前区疼痛，心梗或榨取痛等症状发生。这种疾病会让人的左心功能被严重危害，还会危及生命。是一种很难治好的疾病。
预防：一、保证充沛优异的睡眠时间，不熬夜；二、口味淡饮食，忌吃刺激性食物、吃凉性的食物；三、保证好心情，请勿大喜大悲；四、多吃降糖的蔬菜水果