大家好!很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!
说到青春痘，相信大家是再熟悉不过了。特别是在我们还处于情窦初开的那个年纪，体内的荷尔蒙不断的刺激身体毛发的生长，从而促进了皮肤的皮脂腺分泌过多油脂，从而由于堆积大量物质，引发了皮肤红肿的情况。通常痤疮（粉刺）经常是多发在青少年身上，所以我们也通俗的叫做是青春痘。
但是有一句话大家要记得：青春期不一定会长出青春痘，而青春痘也并不一定会出现在青春期。
在医生圈中，还是有不少的医生在看病时，也会把青春痘当做衡量身体健康的一个小标准。因为痘痘在身体不同部位的出现也可能表明着不同的健康情况：
1、痘痘长在背后、胸前：
痘痘不仅仅会出现在我们的脸上，同时在我们身体的胸前背后也有着不少数量的皮脂腺存在，所以也是很容易会长出痘痘的。通常，对于难看的痘痘，我们只需要穿衣服遮盖住就不会露出来，但是治疗还是需要的。当你身上出现了痘痘，日常的衣服一定要选择透气性好的，避免过多的出汗。
2、痘痘长在嘴角上：
如果痘痘长在嘴角，那么极有可能是跟体内铁质不足有着一定的关系。在日常饮食生活中，可以通过多摄入一些猪肝或者是苹果来帮忙补充体内缺乏的铁质。
3、痘痘长在脸颊上：
如果痘痘是长在脸颊上，那么这极有可能表明你的肺部功能出现了某些问题。生活当中，如果你能够进行仔细的观察，你就能够发现，经常抽烟的人通常是很容易会出现双颊浮肿、毛细血管破裂等问题。其实之所以会出现这种情况，是由于皮肤内的含氧量不够所引起的。如果你想要完美的解决掉这个问题，那么你就需要戒烟才行。
4、痘痘长在鼻头上：
也有不少的情况是痘痘长在鼻头上，十分的明显，极大的影响到我们的美观。通常来说，鼻头上出现了痘痘，多半可能是因为胃火旺，又或者是你的消化系统出现了某些问题。而痘痘如果是出现在鼻子的两侧，那么你就需要警惕生殖系统的健康问题了。
5、痘痘长在额头上：
如果痘痘是长在额头上，那么多半是因为心火旺盛引起的，也有可能是血液循环出现了某些问题，也有可能是因为劳心伤神。一旦身体内的肝脏排毒功能不是很好，那么体内就会堆积大量的毒素，这也会导致额头出现痘痘。通常额头长有痘痘的人，有的时候脾气并不是很好，变的比较暴躁；所以当你额头出现了痘痘，生活中尽量多睡觉、多喝水、避免饮用含有酒精的东西。
6、痘痘长在下巴上：
如果痘痘长在了下巴上，那么极有可能是身体的肾脏功能出现了损伤，也有可能是因为身体内的内分泌系统出现了失调紊乱。特别是女性朋友如果出现了月经不调的情况，是十分容易在下巴上出现痘痘的。
7、痘痘长在嘴唇上：
如果你的嘴唇出现了痘痘、脱皮、溃烂等，那么极有可能是因为你的体内缺少了大量的维生素B2物质。在日常生活中，你可以在饮食当中多多加入富含有维生素B2的食物来补充体内缺乏的物质，另外也可以直接选择服用复合维生素B。
8、痘痘长在鼻翼上：
生活中，如果你的身体新陈代谢并不是很好，那么在你的鼻翼附近就会出现一些黑头，甚至还会出现干纹以及皮肤破裂等问题。
9、痘痘长在鼻梁上：
如果你的鼻梁上长出了痘痘，那么极有可能是脊椎骨出现了某些问题。另外如果你体内出现了大量缺水，又说这事油脂分泌旺盛等也会导致鼻梁上出现大量的哦肚兜。所以，在生活当中，一定要尽量多喝水，同时通过补充适量的维生素B2、B6等物质来进行症状改善。
以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路！