最近有人聊到了关于孩子分床睡的习惯，有的人表示国外的一些家长，会让孩子在很小的时候，就开始分床睡了，比如在三个月之后，就会单独的睡在一个小床上。但是在我国的很多家庭中，大部分的孩子都是好几岁了，依然还和爸妈睡在一起，甚至会睡到十多岁。其实这种非常不对的事情，孩子和父母分床睡是越早越好，可以让孩子形成一个独立的性格，也有助于孩子以后的成长。
让孩子在入睡前放在自己的小床上，这样可以让孩子掌握入睡的能力，而不再依赖父母的舒适睡眠，不会形成睡眠障碍，也可以让父母更加放松，还可以享受夫妻之间的两人世界。小床睡觉还是有很多好处的，避免了大人对大床的影响。孩子们自己的睡眠是独立的。什么时候睡觉都不会被打扰，这有利于孩子的持续睡眠。同时，也能帮助孩子学会独立，不依赖父母，有利于心理健康成长。因为有时候，家长可能会感冒，每天从外面工作，带回来很多细菌，这会影响孩子睡觉时的健康，尤其是吸烟的家长，对孩子的影响还是很大的。
在一周岁之前，孩子因为还没有形成一个稳定的作息习惯，所以很难入睡，有的时候，就算是哄睡着了，也很容易惊醒。有的孩子非常的敏感，会要求在妈妈怀里睡觉。所以这样的孩子让他分床睡的话，不会有好的效果，反而会让孩子丝毫的没有安全感，甚至会出现极大的心理伤害。
有的爸妈认为孩子分床之后，哭一会等到哭累了，就会自己睡着了，虽然在现实情况中，的确如此，但是很容易让孩子受到很大的影响，情绪也会越来越糟糕。以后每次睡觉的时候，哭的时间都会越来越长久，也容易影响到孩子的嗓子。在夜里哭泣太多的话，会让孩子的分泌腺受到影响，出现内分泌失调的情况，导致抵抗力的降低，很容易生病。
所以分床睡的话，还是要根据具体的情况来判断，不同的孩子有不同的方法。可以先把孩子的小床放在大床旁边，然后每天睡觉前慢慢的哄孩子，让他感觉到父母还在旁边，习惯小床之后，就会慢慢的度过这个适应期了。
