在生活中可能女性会更加注重自己的指甲和手部的护理，毕竟手也是女人的第2张脸，而且还有一些女性特别喜欢做美甲，因此对于指甲的护理也特别用心。当然也更容易及时发现指甲出现的一些异常现象，不知道大家的指甲有没有出现长竖纹的情况？其实指甲上突然长出一些竖纹，也有可能是暗示身体的这几个部位出了问题，不妨来看一下。
心理压力过大
如果你最近心理压力比较大，而且工作压力一直一直过大的话，导致自己的神经长期处于紧绷的状态，而且身体也处于超负荷的运转，慢慢的就容易使指甲长出皱纹，而指甲长出细纹只是一个表象，也是身体在向你发出信号，一定要多休息，调整好自己的心情，否则还会出现更大的健康问题。
身体过于虚弱
因为我们的指甲是位于血液循环的最末端，当身体过于虚弱，出现气血两虚的情况时，无法受到血液和氧气的滋养，时间长了也容易使指甲出现营养不良，从而使指甲过于脆化或者是长出竖纹的现象，当然，这要根据你的气色来判断，如果你本身的气色就比较萎黄的话，说明你的气血不足了，一定要多补充一些气血，这样指甲长出来的现象才会消失。
血液循环受阻
指甲本身就处于循环的最末端，当身体当中血液循环受阻，血管垃圾较多，运行不通畅的时候，也容易使指甲出现营养不良的情况，无法得到充足的滋养，因此指甲也容易出现张竖纹的现象
受到外伤
对于一些经常养着长居家的女性来说，在平时的生活中可能会不小心伤害到自己的指甲，从而也容易使指甲出现断裂，长竖纹的现象，当然这只是暂时的，随着指甲的慢慢生长，新指甲长出来之后，这种受伤的指甲也会被慢慢退掉，大家在平时也要保护好自己的指甲，不要经常做美甲，因为这些美甲产品里面的辅食和化学原料都比较高，很容易损伤你的指甲。