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夏季女人多喝它,比阿胶强,补血养颜,雀斑消失了,皮肤越来越白

由 仝海燕 发布于 健康

世界上没有很丑的女人,只要懒女人,是呀,我们都要有一颗爱美的人,在平时好好地保养自己,不显老皮肤还水灵,夏季的来临,气候干燥,大家在饮食上一定要注意,喝一些补水养颜的汤,这次呢,小馋猫为大家分享一道汤,它就是米酒鸡蛋汤,有助于身体的健康,一起来看看吧。夏季女人多喝它,比阿胶强,补血养颜,雀斑消失了,皮肤越来越白。

小馋猫也建议大家,夏季的时候多喝点汤水,这样给身体补充水分,滋养肌肤,而米酒是生活中常见的食材,价格很便宜,能够和不同的食材搭配,这次和鸡蛋一起煮汤,美味可口,喝起来酸酸甜甜十分美味,米酒鸡蛋汤的做法很简单,喜欢这道汤的话和小馋猫学习下吧。

我们做这道米酒鸡蛋汤的时候,先把主要的食材准备好,米酒一碗,鸡蛋2个,白砂糖少,清水适量。

1,首先,先把米酒准备好放在一边。

2,把鸡蛋磕在碗中,将鸡蛋液快速的翻拌均匀。

3,这个时候,锅中倒上适量的清水,大火烧开之后,我们先把鸡蛋搅拌在锅中,盖上锅盖烧开。

4,最后,把米酒倒入锅中,撒上白砂糖进去,煮开就可以食用了。

这道米酒鸡蛋汤的做法是不是很简单呢,喜欢的话在家试试呢,尤其是爱美的女孩子哦,米酒喝起来很甜嫩,夏季喝着对肠道好,有利于肠道的快速吸收,米酒中的氨基酸,维生素都是人体需要的营养,越喝皮肤越好哦。

另外,米酒中的矿物质丰富,搭配鸡蛋一起煮汤,比吃阿胶还要强,补血润肤,皮肤变得水灵,夏季来临,紫外线也比较强烈,这道汤还有美白淡斑的作用哦,米酒还可以加上红枣,枸杞,或者其它水果一起煮汤喝。