大家好!很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，身体健康对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!
生命活动的顺利完成需要各个器官和组织共同配合，由此可见，各个器官和组织对于人体来说是多么重要。尤其是常提及的肾脏器官，堪称人体“污水处理场”，起着排毒解毒作用。而尿毒症是肾脏疾病发展到晚期的综合表现，并且患者在逐年增加，因此，在日常生活中。我们需要保护好肾脏。
十指连心，当肾脏受到损伤时，病况也会表现在手上。因此，平时多留意手，以便早发现早治疗。肾脏好不好，看手就知道，手部的3大表现，或许说明肾不好了，别大意。
表现一：手指浮肿
肾脏除了担任排毒、解毒的工作外，也参与代谢的工作，帮助运化、排泄体内多余的水分。所以，当肾脏器官受到损伤后，运化功能也会受到影响，于是就会出现无缘无故的手指肿胀的情况。更有甚者，可能会出现全身性的浮肿。
表现二：手心冒汗
人体出汗，是一种排毒的过程，在大多数情况下人看来，出汗其实是一件好事，有助于身体的排毒。但需要注意的是，当身体某一个部位出汗过多时，或许是疾病的体现，例如手心。生活中，当一个人比较紧张的时候，手心会有出汗的情况，但会随着压力感减弱会慢慢消失，但若是在天气比较冷的时候，手心也会无缘无故的出很多汗，或许是肾虚在“作怪”，不能大意。
表现三：指甲有黑线
手是人的“第二张脸”，手部的变化与身体健康状况息息相关。一个健康的人，指甲呈肉粉色并且比较平滑。不过当指甲出现黑色的纵纹时，需要引起重视，可能是由于肝脏、肾脏的功能受到了损伤，排毒受到阻碍，毒素日积月累，就会表现为手指甲上的黑线，若有类似的情况，最好去医院做详细的检查。
一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！