女性朋友保养好子宫，保养好卵巢才会身体健康，看起来肤色更加细腻，所以女人保养身体，我们首先要从保养子宫开始，如果不想老的话，我们可以多吃以下介绍的几种排毒的食物，越吃子宫会越干净，身体会越健康，你会越来越年轻，那么是哪些食物呢？
山竹是著名的热带水果，被称为水果皇后，在泰国街头随处可见这种紫红色的水果。它的果皮是一层深紫色的硬壳，用手掰开后，里面是一瓣瓣白、甜、美味的果肉。在泰国，人们将榴莲山竹视为夫妻果，如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为水果之王。它的果肉厚厚的，糊糊的，像一块奶油蛋糕，是一种极具经济价值的水果。它丰富的营养价值吃了能大补，俗称一只榴莲三只鸡，但是它独特且强大的味道不是人人都能接受!
无花果中含有丰富的膳食纤维、大量的氨基酸，遇水膨胀后，可以帮助女性吸附垃圾，并顺利排出有害物质，非常适合经期吃。
吃葡萄或是葡萄干能帮助我们恢复好的气色，可以缓解我们月经期间和平日里的手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，还能提高我们的免疫力。
龙眼里面含有非常丰富的铁和维生素以及葡萄糖，可有效的帮助人们补充血液，还可以很好的缓解神经衰弱以及健忘和失眠的症状。经期吃一点，还可以很好的排出子宫垃圾。
常吃木瓜对人体有一定的好处，木瓜中含有人体所需的一些微量元素，吃木瓜能够提高人体的免疫功能，同时还能够帮助我们预防一些疾病的发生。
上面文章介绍了一种食物，对于女性保养子宫是有着很多的好处的，多吃以上介绍的几种食物，可以使女性朋友尽快的排出体内毒素，这样子宫会越干净，女人肤色会越来越好，让你会越来越年轻，如何保养自己的子宫，可几乎相信大家都已经明白了吧。