0-12个月宝宝规律作息时间表!

0~1个月

◽️睡眠:基本上一直是在睡觉的状态,3个小时左右会醒一次。每天睡眠的时间大概有15~16个小时

◽️吃奶:睡醒就吃,按需喂养

◽️玩:喜欢颜色,声音,镜子

◽️其他:宝宝这个时候会发出咕咕的声音,打嗝,哭,打喷嚏。能看清的距离只有20~30cm。小手总是握得紧紧

.

2~3个月

◽️睡眠:宝宝已经可以连续睡上5~6个小时

◽️喂养:母乳或者是奶粉,2-3小时一次

◽️玩:对于能够发出声音的玩具表现出极大的兴趣

◽️其他:喜欢家庭成员的脸,模仿大人的表情

.

4~5个月

◽️睡眠:白天的睡眠时间减少,晚上可以连续睡上6~8个小时

◽️喂养:吃奶的时间开始拉长

◽️玩:喜欢抓玩具,喜欢熟悉的家人表演躲猫猫的游戏,喜欢熟悉的家人做鬼脸

◽️其他:有些宝宝已经开始长牙了,开始练习翻身,能够用肘撑起身体,可以用手指将玩具抓牢

.

6~7个月

◽️睡眠:白天开始睡觉形成规律的睡眠,一般白天睡2~3次

◽️喂养:宝宝开始添加辅食,这个时期的辅食要开始多样化

宝宝刚开始添加辅食应先添加个高铁米粉,吃一周后开始添加菜泥、果泥

菜泥如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥、红薯泥、小白菜泥等

做法都是先蒸熟后用料理棒打成泥,我用的是mekka料理棒打辅食泥,很好用

果泥洗净去皮后直接打泥食用

◽️玩:喜欢软软的皮球,毛绒玩具,音乐玩具,喜欢色彩鲜艳的画册或者图书

◽️其他:能够自如的翻身了。在爸爸妈妈的搀扶下,自己用腿来支撑身体

.

8~10个月

睡眠:白天睡2次左右,睡眠时间加起来13~15个小时左右

喂养:宝宝的辅食需求开始增大。辅食开始趋于一天三次,由泥状趋向固体

玩:所有的玩具都可以玩,开始四处爬行有助于运动发育,开始喜欢拍手歌

其他:可以自己稳定的做好,弯下身体,学习爬行。开始了解简单的指令,记住自己喜欢的玩具

.

11~12个月

睡眠:白天睡2次左右

喂养:每天除了3次的正餐以外,需要加1~3次的零食

玩:开始玩捉迷藏游戏,开始咿咿呀呀给家里人讲故事

其他:开始学习站立,走动,再没有人搀扶的情况下走2~3步。会一些简单的词语,开始简单的指令行动

0-12个月宝宝规律作息时间表!
0-12个月宝宝规律作息时间表!
0-12个月宝宝规律作息时间表!
0-12个月宝宝规律作息时间表!
0-12个月宝宝规律作息时间表!

新手做父母都没有经验,等到做父母的时候手忙脚乱不知道该怎么带自己的孩子,又怕带不好自己的孩子怎么办?

——《侠爸》

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 904 字。

转载请注明: 0-12个月宝宝规律作息时间表! - 楠木轩