看了一个准妈的提问，说现在胃口不错，想让宝宝长得更快些，能不能通过调整饮食实现呢？
其实，在胎儿的成长阶段，体重并不是唯一的因素，要想胎儿长得快，发育健康，以下几个阶段要好好把握：
1、大脑发育黄金期
孕2~3个月是胎儿神经系统发育的关键期，这个时期虽然胎儿的大小发育特别微小，但是脑细胞发育速度却特别迅猛，为了预防胎儿畸形，孕妇要按时补充叶酸，注意饮食，远离核电站或电子辐射厉害的场所。
2、骨骼和肌肉发育黄金期
妊娠后半期，虽然孕妇的胃比妊娠上半期明显得多，但胎儿体重的增加仍然非常缓慢。主要原因是这一时期是胎儿骨骼和肌肉发育的黄金时期，胎儿仅以每周85g的速度发育。在此期间，孕妇可适当补充钙，使宝宝骨骼强健。
3、胎儿长的最快的月份
当然是孕28～36周左右了，这段时间孕妇的肚子会以最快的速度变化，而且孕妈也会出现妊娠纹、孕肚发痒、特别容易饿的情况，那是胎儿发育需要吸收大量的营养。
胎儿在这个时期以每周200克的速度在增长，为了给胎儿发育提供足够的营养，但又不至于胎儿体重太快，孕妈可以少吃多餐、均衡饮食、适量运动。
以上就是胎儿发育的关键阶段，尤以孕7-9月胎儿发育最快，所以孕妈妈要特别注意。另外，胎宝宝的重量并不是越重约好，以不超过8斤为宜，5-7斤最好，否则很难顺产哦