有些宝宝在睡觉的时候，会发出呼噜呼噜的声音，就像一样，特别的可爱，而且很多家长都觉得这是宝宝睡得香的表现。其实宝宝打呼噜并不是睡得香的表现，相反，宝宝打呼噜很多时候是身体不舒服的表现。
那么有哪些原因会导致宝宝睡觉打呼噜？宝宝睡觉打呼噜又有哪些危害？我们又该采取什么措施，来预防和应对宝宝打呼噜呢？这一个个的问题，今天我们就来一一探讨。
一、导致宝宝睡觉打呼噜的原因
1、扁桃体、腺样体肥大
扁桃体和腺样体都是属于咽淋巴环的淋巴组织，会随着宝宝的成长而不断增大，1~6岁这个时期是它们增大的高峰期，在青春期后会逐渐萎缩。这个不断增大的过程是正常的生理现象，一般不会导致宝宝打呼噜。
但如果扁桃体或腺样体在增大的过程中发生了病理性肥大，扁桃体肥大会导致喉咙有异物感，是睡觉时就会发出呼噜呼噜的声音；而腺样体在肥大后，会堵塞后鼻孔，引起鼻塞，从而让宝宝在睡觉时只能通过嘴巴呼吸，让宝宝打呼噜。
2、呼吸道炎症
呼吸道炎症会刺激到鼻腔黏膜，让鼻腔粘膜充血水肿，还会分泌大量的鼻涕和口痰，导致鼻塞和喉咙部有异物感，从而让宝宝在睡觉时打呼噜。同时呼吸道炎症还会导致扁桃体肥大，这也会让宝宝打呼噜。
3、肥胖
现在生活条件好了，很多小宝宝都长得圆滚滚的。但肥胖会导致宝宝的咽喉部位的软肉构造变得肥厚，导致呼吸道受到挤压，在睡觉时，更是容易阻塞咽部呼吸道，从而出现打呼噜。
4、睡姿不正确
如果你家宝宝在睡觉时也会打呼噜，你可以注意下他的睡姿，看他是不是仰躺着睡觉的。如果宝宝采用仰躺的睡姿，舌头会因为重力的缘故，向后倒，导致部分呼吸道受阻，进而出现打呼噜。
5、其他原因
除了上面这些原因之外，还有其他一些原因也会导致宝宝在睡觉时打呼噜，比如先天性鼻道狭窄、家族哮喘史、过敏等。
二、宝宝睡觉打呼噜的危害
1、影响智力
从宝宝睡觉打鼾的原因可以看出，宝宝打鼾的原因是呼吸受阻。长期处于这种低通气状态，很容易导致慢性缺氧，影响大脑的供血和供氧。长期以来，会降低宝宝的记忆力，甚至影响宝宝的智力。 2、影响身高 上面也说过了，打呼噜会影响到大脑的供血供氧，这不仅会影响智力，还会影响到生长激素的分泌，生长激素分泌得少了，宝宝的生长发育速度就会变得很缓慢，身高就会比同龄人矮。 3、影响颜值 是的，我没有在开玩笑，宝宝睡觉打呼噜是会影响颜值的。打呼噜会让宝宝用口呼吸，而长时间的张口呼吸，会导致小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等，而这些改变，无疑会影响到宝宝的颜值。 三、宝宝睡觉打呼噜的预防和应对措施 1、检查身体 如果发现宝宝在睡觉时打呼噜，家长可以带宝宝去专业的医疗机构，做个上呼吸道的检查，看是不是因为扁桃体和腺样体肥大导致的，争取早发现早治疗。 2、控制体重 家长在喂养宝宝的时候，一定不要过度喂养，而且要注意饮食的均衡，避免宝宝出现挑食偏食的现象，控制宝宝的体重。而且还需要让宝宝多运动，经常锻炼身体，避免变得肥胖。 3、注意睡姿 家长可以从小就让宝宝养成右侧卧的睡眠姿势，避免因仰躺而导致打呼噜。如果宝宝已经习惯于仰躺的睡姿，可以适当的垫高宝宝的头部，避免舌头堵塞呼吸道，降低打呼噜的可能性。 4、避免感冒 有些宝宝会打呼噜，是由于感冒引起的上呼吸道发炎导致的。因此家长要多带宝宝去户外活动，让宝宝多晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，并进行适当的运动，增强宝宝的体质，提高宝宝的抵抗力，减少宝宝感冒的可能性。 宝宝睡觉打呼噜并不是小事，家长们一定要引起足够的重视，才能让宝宝聪明健康颜值高哦。