很多爸妈会问到有关奶嘴的问题。许多爸妈对奶嘴有着又爱又担心的矛盾情绪，觉得给宝宝吸奶嘴可以安抚他，但是又怕宝宝吃上瘾戒不掉，或是影响嘴型和牙齿排列。到底宝宝可不可以吃奶嘴，吃了什么时候要戒呢？就从新生儿科医生的角度来跟大家聊聊吧！
吃奶嘴有什么优点？
让我们先关注早产的宝宝。早产儿住院期间通常需要接受较多侵入性的治疗，吸吮奶嘴可以在宝宝接受抽血、打针或其他检查时给予安抚感。另外因为疾病或生长发育因素，在喂养的过程中可能会比较容易有吸吮、吞咽方面的困难，因此，给予早产儿安抚奶嘴，可以促进宝宝吸奶的表现，让宝宝提早开始进行肠道的喂食、增加奶瓶喂养的技巧，并减少住院的天数。
而对所有的婴幼儿来说，奶嘴可以提供以下三个优点：
1. 减少猝死：医学研究证实，吸食奶嘴可以减少婴儿猝死症(SIDS)的发生。
2. 安抚情绪：在餐与餐之间给予安抚奶嘴，可以缓和宝宝的情绪
3. 相对清洁：比起宝宝吃手指，奶嘴更容易消毒清洗、常保干净。
吃奶嘴的缺点有哪些？
对于纯母乳喂养的宝宝而言，刚出生的一个月内，如果宝宝吸吮乳房以及妈妈奶水分泌尚未完全顺利，并不建议使用奶嘴。因此，如果婴儿出生后太快、太常给予奶嘴，可能会让宝宝产生乳头混淆，导致吸吮妈妈乳头的意愿降低，影响母乳喂养的进行。
另外，吃奶嘴有可能会影响孩子的进食和构音，若是超过二岁之后仍然继续使用奶嘴，可能会出现齿列异常、咬合不正的问题；也有医学研究指出，吃奶嘴会增加婴幼儿得到中耳炎的风险。
好的奶嘴怎么选择？
既然决定要让孩子吃奶嘴，那就要选个好奶嘴给他！这是许多妈妈的心声。然而，市面上奶嘴琳琅满目，到底什么才是好奶嘴的标准呢？给大家3个好奶嘴条件参考：
1. 硅胶材质：市售奶嘴有多种不同的材质，像是硅胶、乳胶、橡胶等，建议妈妈可以选择硅胶材质、耐高温、耐腐蚀，相对没有类似塑胶的气味，而且比较不容易造成孩子过敏。实验也证实硅胶的奶嘴比起其他材质，滋生的霉菌和细菌量较少。
2. 一体成形：选择一体成形奶嘴的好处，除了可以避免上头附加的小零件掉落，造成孩子误食之外，也比较好清洁，不会有污垢卡在接缝中洗不干净的问题。
3. 根部细窄：奶嘴的根部是宝宝牙齿咬合的部位，可以选择呈细窄形状的，对宝宝齿列的影响较小。
使用奶嘴时有什么需要注意的？
奶嘴虽然可以用来安抚宝宝的情绪，但也不要一听到宝宝哭就马上塞奶嘴给他，而是要先确认宝宝是否有需求，像是尿布湿了、肚子饿、身体不舒服等，排除这些因子之后才考虑给予奶嘴。
再来，注意不要使用任何绳线，将奶嘴固定在宝宝的脖子或衣物上，以免线材缠绕，造成宝宝的危险。
另外，奶嘴应该常常清洗消毒，没有使用时要用奶嘴套装好，如果不小心掉落到地上，也应该要马上清洁。若是奶嘴旧了、或是已产生裂痕，应该更换新的奶嘴，一般来说大约两到三个月更换一次。
宝宝吃奶嘴的年龄
看到这边，爸妈们应该还是会有疑问：按照我的宝宝现在的年纪，到底可不可以吃奶嘴呢？因此，根据宝宝不同的年龄，将吃奶嘴的建议整理给大家：
早产儿宝宝
【优点】安抚、练习吸吮、缩短住院时间
【建议】建议使用奶嘴！
0-6个月宝宝
【优点】安抚、减少婴儿猝死症
【缺点】乳头混淆
【建议】母乳喂养模式建立后可尝试给予，大约是宝宝一个月大左右；入睡时使用可减少婴儿猝死症
6个月-2岁
【缺点】增加中耳炎再发生机率
【建议】若曾发生过中耳炎，建议于宝宝6-10个月大时戒奶嘴
2岁以上
【缺点】咬合不正，且越大影响越严重
【建议】2岁以后应该开始戒奶嘴，最迟应于4岁前完成
如何戒奶嘴？
既然前面我们分析了这么多吃奶嘴的优缺点，当然也要来聊聊，吃了奶嘴后该怎么戒掉它。
日常生活中，我们在决定要做某件事之前，都会先经过一段计划和准备的时期，为宝宝戒奶嘴也是一样的，不能说不给就不给，没有留给宝宝一点缓冲的余地。
爸妈在为宝宝戒奶嘴时，有三大阶段需要留意：
一、 事前准备
在这个阶段，爸妈可以利用一些方法降低宝宝对奶嘴的依赖，像是：
Ÿ 宝宝入睡后，如果奶嘴自然滑落，不需要刻意塞回去。
Ÿ 渐渐减少使用频率和时间，不要随时随地都让宝宝吸奶嘴。
Ÿ 同时培养其他的安抚物或安抚方式，例如：安抚巾、小被子。
Ÿ 给予适合年龄、内容材质多样的辅食，满足孩子的口欲。
二、 选择时机
事前工作完成后，即将开始进入正式戒奶嘴的时期，此时，爸妈应该观察孩子的身心状况，选择合宜的时空，再开始着手进行戒奶嘴。
Ÿ 评估孩子的生理、心理状态，在相对平稳的时间点戒奶嘴。
Ÿ 避免在环境有重大转换，或身体不适时戒奶嘴。
三、 开始戒奶嘴
【戒奶嘴的技巧】
1. 给孩子心理准备，可以用绘本引导，或是以其他较大的孩子为范本，但要注意避免让孩子产生被比较的情绪。
2. 带入生活经验，用故事引导孩子，像是为奶嘴举办一个告别仪式，或是在故事中加入奶嘴被故事主角带去拯救其他小孩的情节。
3. 请小儿科医生或牙医生提醒孩子：吃奶嘴牙齿会变不整齐，牙齿也会刷不干净容易蛀牙。
【给予取代的安抚物】
1. 在戒奶嘴期间，可以给孩子更多的拥抱、相处的时间和高品质的陪伴，这些对孩子来说都是比奶嘴更好的安抚。
2. 用游戏、户外活动等丰富的事物吸引孩子，减少奶嘴的需求。
3. 其他的安抚方式包括：包巾、音乐、婴儿按摩等，都可以尝试看看。
4. 用正面鼓励的态度，肯定孩子的努力和成长。
戒奶嘴应避免的事项
涂抹不好的味道在奶嘴上
请不要涂抹辛辣、太酸、太苦的味道在奶嘴上，试图让孩子吐掉奶嘴，除了这些味道对孩子的味觉太过刺激之外，也会造成孩子对奶嘴产生讨厌、害怕的感受，产生心理上的负担。
不要用嘲笑或恐吓的方式
不要用‘这么大了，吃奶嘴羞羞’、‘嘴巴会变丑丑’等嘲笑或恐吓的方式，影响孩子的自信心，增加恐惧的情绪。
避免过度责备
若戒奶嘴的进展不如预期，请不要过度责备孩子，每个孩子的状况都是独特的，也许他只是需要多一点的调适时间，或是其他更适合他的引导技巧。
关于奶嘴的绘本
这边推荐几本如何跟奶嘴说拜拜的绘本，妈妈可以在戒奶嘴的准备期就和宝宝一起共读，让之后戒奶嘴的程序可以更顺利进行！