芹菜同它是天生的“死对头”,不能一起食用,却有很多人不清楚

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芹菜是生活中常见的一种蔬菜,所以对于芹菜的小知识我们还是要有一定的了解的,下面就跟小编一起来了解一下芹菜的功效与禁忌吧!

芹菜同它是天生的“死对头”,不能一起食用,却有很多人不清楚

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

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芹菜全身是宝,在食用时别把芹菜叶子浪费了。芹菜叶子是属于很多人都忽略的高营养的食材,甚至会有人认为芹菜叶子是不能吃的。据相关统计,芹菜叶中胡萝卜素含量是芹菜茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。所以总的来说,芹菜叶子比芹菜茎更有营养哦!

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芹菜的食用禁忌

芹菜与甲鱼。同吃会中毒,与菊花同食会引起呕吐,与鸡肉同食会伤元气。

芹菜与菊花同食会引起呕吐,与牡蛎同食会降低锌元素的吸收。

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