玉米和此物一起吃，视力好了，皱纹少了，为了健康不妨试试
玉米具有延缓衰老的作用，因为它含有一种能够延缓衰老的物质叫做谷胱甘肽，能够起到美容养颜、抗衰老的作用，不仅能够起到去除色斑和皱纹的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。
吃玉米对眼睛非常的好，因为玉米中含有丰富的玉米黄质和叶黄素。而这两种物质都具有强大的还原性，另外还具有吸收进入眼球内的有害光线的作用。所以用眼比较多的人多吃一点玉米能起到缓解黄斑变性、防止视力下降的效果，使眼睛更明亮。
健康搭配
玉米炒松子，松子中含有很多不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素及钙、锌等矿物质，这些成分能促进小孩大脑发育，提高小孩智力发育，玉米炒松子是一道名菜，能润肤美颜，健脑益智。玉米和松子一起吃，视力好了，皱纹少了，为了健康不妨试试。
大家喜欢吃吗？