【防暑绿豆汤您喝对了吗】炎炎夏日,绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意,喝不对会对身体带来伤害。那么绿豆汤在哪些情况下不宜食用呢?1.空腹不宜喝绿豆汤。空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝易伤胃。2.不宜饮用冰镇绿豆汤。人们常常将绿豆汤煮熟,待凉了后放入冰箱,过段时间食用则凉爽无比,殊不知冰镇过的绿豆汤更易伤脾胃。3.不要食用加了盐的绿豆汤。煮绿豆汤时,可以适量加点冰糖,但不可加盐。盐会将绿豆中的水溶性维生素破坏掉,从而降低绿豆汤本身的性能。4.绿豆汤不能与药物同食。清热解毒是绿豆汤的特性,但不可以与药物一同食用。绿豆的蛋白会与药物的一些成分结合,从而降低药性。(via 首都医科大学宣武医院)
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来源:北京12320在聆听