1.肥肉。大家在吃火锅的时候很容易点到肥肉，这其实是很伤肝脏的食物，建议不要经常吃。因为它属于高嘌呤食物，而且富含的含氮提取物进入人体后，必须经过肝脏代谢和分解，才能到达尿液中，排出体外。如果大量的尿酸和废物积累在肝脏中，很容易增加肝脏的负担，严重的话很可能引起一些列肝脏疾病。所以，一定要注意奥。
2.辣椒酱。生活中很多人喜欢吃辛辣的食物，比如辣椒酱，建议不要经常吃辛辣刺激的食物。因为不仅会伤害肠胃，还会肝细胞，加剧人体的各种炎症。辛辣刺激的食物都具有助兴奋的作用，尤其是本身患有肝病的人吃量，很容易让肝功能低下，身体的解毒就会不完全，不利于肝病的恢复。
3.黄鳝。肝脏不好打 人尽量少吃黄鳝，因为它富含的脂肪和胆固醇比较高，而且还富含高嘌呤物质，是肝脏最怕的物质。经常吃黄鳝，不仅容易导致肝功能不良，还会让胆汁分泌减少，影响肝脏分解和消化人体的脂肪，长期下去脂肪就会沉积，增加肝脏负担，容易形成脂肪肝。因此，肝病患者应该少吃高脂肪、重油、动物内脏等食物。
4.卷心菜。肝不好的人尽量少吃卷心菜，因为卷心菜是粗纤维食物，不利于肝脏的正常运行。吃的多很可能刺激胆囊收缩素的产生，从而导致胆囊过度收缩，影响胆汁流出，干扰肝脏的正常新陈代谢功能。所以肝不好的人避免吃这类食物，如果消化系统紊乱的话，那么也很容易导致肝脏受损。