秋天是养肺的季节，我们一提到秋天就想起冰糖炖雪梨，这是因为雪梨养肺。我们身体中五大脏器就是心脏、肝脏、脾、肺、肾脏。这五个脏器是我们身体中最重要的，它们一起保护我们身体的健康，维持身体的平衡，但是我们平时对肺关心的太少，尤其是从饮食上我们更会忽略这几种食物对肺的影响。
肺作为我们呼吸、造血的器官，十分的娇嫩，肺部在没有受伤的时候，人就会保持健康，一旦肺部出了问题，我们身体其他地方也会相应的不舒服。平时我们对肺的保护主要是不要让自己吸烟，也不要让自己吸二手烟，同时还会提醒自己身边的人不要吸烟。正确的护理肺部，可不只是戒烟那么简单。
调查证明，随着年龄的增加，我们的肺部出问题不仅仅是因为吸烟，肺部出现的疾病也变得多样化起来。在我们日常生活中，我们可以注重饮食养肺，很多人的关注点只放在了吃什么对肺部好，却忽略了很多饮食禁忌，会误食很多伤
在日常生活中，饮食养肺，更是大家关注的，不要简单的只盯着，有些时候，因为没有注意饮食禁忌，你会吃了很多伤肺的食物，例如这些：
第一：海产品
我们日常生活见到的许多海产品，例如虾、螃蟹、深海鱼等等，这些海产品非常的美味，尤其是到了夏天集体去吃麻辣小龙虾，吃了一斤还想再吃一斤。这些海产品性寒，而且还是发物，吃的太多会造成痰分泌过多，如果这些痰液不能及时排出体外，会在肺部越积越多，从而影响肺部健康，因此不建议大家多吃海产品。
第二：冷饮
冷饮对于大多数大人和小孩都是非常吸引人的东西，尤其是在炎热的夏天，吹空调，吃西瓜喝冷饮，这些都是夏天常规的打开方式，很多人冰淇淋都可以一口气吃两三个。冷饮我们从名字就可以看出，它是生冷之物，和我们的身体的温度相差很多，突然进入身体，温度太低会给自己器官造成极大的损伤，尤其是肺，冷饮刺激下，肺气薄弱，非常可怕。
第三：辣椒
现在生活条件好了，追求重口味的人越来越多，尤其是对辣的追求，有些人一天不吃辣就一天不舒服，有些人不吃辣，一吃辣就会有烧心的感觉，这就是典型的对肺部伤害很大的外在表现。辣椒本身是好的东西，过多的食用，会损伤肺气，严重的情况会造成心肺亏损。我们平时可以少摄入一些辣椒，保证有味道就行，不要追求过度的变态辣。
第四：人参
人在生病的时候，往往身体比较虚，这个时候很多人的常规思路就是吃特别是滋补能力强的滋补品，最好吃得越多越好，人参作为滋补食材深受大家的喜欢。这个想法是不对的，生病的时候我们的肺部出了问题，这个时候吃人参，会抑制身体祛痰作用，同时大补的东西会使身体产生燥热的感觉，这样操作一番得不到保健，还可能会有大麻烦。
以上就是几种对肺不好的食物了，现在已经进入秋季，秋季最适合养肺，一定要管的住嘴，尽量别吃这些食物。