端午节吃粽子，这是中国自古以来民间的传统节日。
传说战国时期的楚国诗人屈原在五月初五这天跳汨罗江自尽。当地村民为了不让鱼虾蟹鳖吃掉屈原的尸体，就不停地往江里投放吃食，这样一复一日，人们就把端午这天吃粽子作为纪念爱国诗人屈原，并被流传下来。
也有人认为古人是为了“避邪防疫”而设的节日。
农历五月份，是一个升发的季节，天地交气，气在一块交合，大地万物处在茂盛的季节，脸上起痘痘的，身上起湿疹的，皮肤爱过敏的，咽喉肿痛等疾病，蚊虫开始出现，这个季节是各种疾病多发的季节。古人提醒这个月要注意防病，所以叫毒五月。
有句民谣：端午节，天气热，五毒醒，不安宁！
五毒指的是：蛇，蜈蚣，蝎子，蜥蜴和赖蛤蟆。它们的出没会给人们造成伤害！
- 所以在端午节这天，人们会在自家门口挂上艾草，有的地方挂菖蒲，目的是一样的。艾草和菖蒲本身都有香气，都有驱虫避邪的作用！
- 还有在手腕上给孩子戴五行线，五种颜色：金木水火土，金代表白，木代表青，水代表黑，火代表红，土是黄。目的是驱邪。
- 还有的地方挂香囊，五颜六色，小巧玲珑，即美化了生活，又防虫祛毒。
- 有的地方喝雄黄酒，用来避邪防疫，对抗蚊虫叮咬！传说当年白蛇就是在端午节这天喝了雄黄酒才现出原形，一说毒人们都会想到蛇蝎，让有毒有害之物，现原形，让它不能对人类产生损害！
五月的天气，空气潮湿，湿热阻碍气血经络，形成代谢不畅，气血不通，浊邪停滞而百病生，在中医里面，五行属火，此时阳气最旺，火气至极，所以阳气外泄，内里虚弱。多数人会腰酸腿疼，力不从心！
古人云：服药百颗，不如一宵独卧。同时饮食清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾，此时应静养，与自然和谐平定心气，而能全月不同房，对身心都有极大的好处。
古代所说的九毒日，端午是九毒之首，最毒的这一天。这些禁忌你要牢记在心。
- 五月的初五初六初七，十五十六十七，二十五二十六二十七，民俗中认为这几日为九毒日。
- “十四”为天地交泰日，一共十天，这十天内，务必端容肃己，严谨杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。——《皇帝内经》
- 据《礼记.月令》记述，五月为阳气最盛之月，同时，阳到极处必转阴。阴气也于此月开始滋生。阴阳交侵，易致毒虫出没，瘟疫流行，于人于物均有害。
- 按《易经》的说法，五月是阳气运行到端点的端阳之时，阴恶从五而生，此时五毒并出，尤为恶日。
从养生的角度，冬病夏治，当下就是最好的排毒祛湿的时机，中医调理必不可少，推拿按摩，疏通经络。艾灸也是首选，三伏灸一定不要错过住九毒日！效果是平时的十倍！
最后再强调一下，三伏天里一定要避开寒凉的东西，不喝冰水，不要洗凉水澡！
常静心，多喝温水，多吃菜，少吃肉。节欲望，免消耗！
毒五月，真的不是空穴来风，一些禁忌一定要记得啊!