甲状腺是人体负责代谢的内分泌器官，它位于颈前部的气管两旁，形似蝴蝶左右叶相连。根据相关调查发现，近年来，越来越多的人患上了甲状腺结节，呈现了结节年轻化趋势。
据资料显示，甲状腺疾病中数量最多的是甲状腺结节，占总数的42%。虽然大多数结节是良性的，但它们有10%到15%的机会变成癌，所以不应该对它们置之不理，建议早发现早治疗。
导致甲状腺结节产生的原因有很多，主要因素还是由于甲状腺激素分泌异常。由于大家对甲状腺了解不多，无法及时发现是否有甲状腺结节，虽然结节出现的位置比较隐蔽，但只要你够仔细注意，你就会及时发现。
1.颈部异常变化
甲状腺结节的问题会导致甲状腺增大，这也会导致颈部异常增厚。当结节压迫到周围神经的时候就会出现声音嘶哑，喉咙有异物感，呼吸困难等症状。
2.颈部肿块来回移动
当人体甲状腺结节或囊肿产生以后，如若较大的时候很容易被触摸到。出现这种情况就要引起重视了。
为何甲状腺结节如此猖狂?
女性患上甲状腺结节要比男性高，不论是生活中还是工作中，受到精神刺激等因素女性比男性更容易出现自身免疫调节异常引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。
日常饮食上不注意也会患上甲状腺结节。
今天给大家盘点一下~哪些食物不能“碰”
首先，高碘食物不易碰
患有甲状腺结节的人不能食用虾，海带，紫菜，海米等含碘量高的食物，这样只会加重疾病的进程。则需禁忌食用上述食物，包括碘盐、海鲜也不可食用。
其次，辛辣刺激食物不易碰
甲状腺出现结节的人，生活中的饮食最好保持清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物。经常吃的话，很容易刺激到甲状腺，容易影响甲状腺的功能，从而导致甲状腺出现问题。而甲状腺有结节的人吃辛辣的食物，那么就会刺激到甲状腺，从而加重结节的情况。
最后，高油脂的食物不易碰
对于高油脂的食物里面含有大量的脂肪，在平时也尽量少吃，因为过多的食用，也会对甲状腺造成伤害，不利于病情的恢复，尤其是动物的内脏，虽然可以帮助人体补充铁元素，但是甲状腺患者食用不仅起到补充营养的作用，还会刺激到结节的增生诱发其他的并发症。
结语：健康面前无小事，一旦患有这类疾病，一定要从改变自己的饮食习惯开始，不利于病情的食物一定要做到忌口，多食用有助于恢复的食物，一个好的身体才是生活和工作的保障。