有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：女性爱美先排毒，常吃3宝，清肠排毒，润泽肌肤，防止色斑生成！
荷兰豆是豌豆的一种，在西餐中十分常见，外表色泽嫩绿，口感鲜嫩，营养价值极高，价格也比普通的蔬菜要贵许多，它含有丰富的维生素c和维生素e，能起到减肥瘦身，润泽肌肤的作用！荷兰豆这个名字听起来就像是外国人的产物，但是在荷兰它却被称为中国豆，有人知道原因吗？
续随子你们听说过吗？续随子也叫千金子，或许大家没有听说过，但是肯定见过，知识不知道它的名字而已，续随子在全国各地都有种植。续随子草姿美丽，有一定观赏价值，也是一种中药材，可以抑制脸部色斑的生成，对女性闭经症状也可起到治疗效果。
豌豆苗这种食物大家都不陌生吧，它是含有钙、各种维生素和胡萝卜素，营养价值很高，是一种绿色健康蔬菜。在南方，豌豆苗是特别常见的家常菜，具有出色的养生功效，有保护眼睛，清肠排毒通便减肥的作用。