春天不想气色差，多吃的好东西，活血补血，促进血液循环。显年轻

春天不想气色差，多吃的好东西，活血补血，促进血液循环。显年轻

青椒和牛肉炒着吃，对身体有着不错的滋补作用，尤其是女性常吃，可以活血补血，促进血液循环，子宫会更好。气色更好。

香菜中含有大量的维生素C，有着不错的抗氧化作用，聪明女性每天来一盘凉拌香菜，可以很好的促进皮肤细胞的代谢，清除自由基，淡化色斑和皱纹，提亮肤色，延缓衰老，肌肤变得更细腻红润。

玉米也叫玉蜀黍，是一种营养价值很高的粗粮食物，很多人喜欢吃，常吃玉米对身体好处很多，可以降低血液粘稠度，保持血液流动畅通，预防血栓的形成，还可以保护眼睛，提高视力，预防近视。