从宝宝出生的那一刻起，宝爸宝妈就开始为养育宝宝而操心，以前从来不关心的育儿知识，现在恨不得把所有的育儿知识塞进脑袋里，尤其是新手妈妈，面对宝宝一岁前各种发育状态都会显得很陌生。所以在这里提醒各位宝爸宝妈，这两个能力，一岁前必须教会宝宝，有利于宝宝智力开发。
一岁前必须训练的两个能力，能有效开发宝宝智力，妈妈要知道。
第一个能力是爬
孩子在7-8个月后就喜欢到处爬，爬是孩子学习走路的开始，也是宝宝在爬的过程中锻炼了身体的协调能力，很多人在孩子爬行的过程中会准备很多防碰，尤其是直角，孩子爬到一个地方会到处拿东西，拿了玩两下就往嘴里塞或者乱丢。搞得家里很乱。这也是很多家长愿意牵着宝宝两手慢慢走，而不愿意让孩子多多爬行。
学习爬行是宝宝学习走路之前最重要的阶段，也是孩子认知事物之初
爬行可以让宝宝全身肌肉都运动起来，有助于四肢协调。
二是让宝宝自己发现新东西，用手，用眼睛，用嘴，认识外界，通过物品对这个世界建立简单的认识。
学习爬行父母要注意以下几点
1、宝宝在爬行过程中，会因为地面跟裤子摩擦，会导致裤子往下掉的情况，这个时候准备连体裤，可以完美避免宝宝在爬行过程中拉扯，也可以因为避免宝宝小肚子跟膝盖关节过多接触地面寒冷，受潮。冻着的因素。若宝宝在夏天学习走路，那家长还可以给宝宝穿拉拉裤。
2、爬行环境得平得空
准备一块平整的空地，打扫干净，以免细菌伤害宝宝健康，保证地上没有凹凸物也不会太凉，因为这些“障碍”不止会伤到宝宝，还会让宝宝觉得不适，让宝宝失去爬行的欲望。建议家长买个爬行垫，为宝宝营造良好的爬行环境。
很多孩子喜欢在床上爬来爬去的，宝宝小点还好，买个护栏就可以，大点的时候家长把孩子放在床上的时候一定要多看着点，避免宝宝攀爬导致摔跤。
爬行训练
1、随便爬就是给一块空地，让宝宝随意的在地上爬，刚开始的时候不会爬或者不习惯，往往会坐着拿着玩具顶多在身体1米范围内折腾，不会往远处爬，这个时候需要家长拿着玩具，可以在宝趴着的时候向前推推小屁股。等开始爬了，习惯了就好。到时候就可以训练定向跟转向训练了。
2、指定方向爬行就是沿着家长的引导方向爬行。家长可以在爬行路线上放宝宝喜欢的物品，吸引宝宝，也可以站在远处，拍拍手，让宝宝沿着向你爬要抱抱。
3、拐弯训练就是有引导性地向前后向左右的爬行，放玩具，或者家长拿吃的诱惑宝宝沿着不同方向的转弯，爬行。
第二、手指精细的锻炼
让宝宝去抓东西，不管是捏，拿握。
让宝宝用手去感知外物，认识东西。家长在孩子还小的时候多让宝宝去握住大人的手指，多陪着玩玩，买一些可以让孩子抓着玩的玩具。
手指能捏的东西越小，黄豆，绿豆类的，能拿的又快又准的说明训练的越好
孩子开始吃辅食的时候，尽可能的且条，切丁，切块，让孩子自己吃，哪怕吃的满足糊糊，都可以，这个是锻炼孩子手眼口协调的关键。
宝宝大点的时候喜欢各种闹腾，尤其是撕纸，这个时候大人们可别拒绝哦。这个是也是训练孩子精细锻炼的一种方式，对宝宝来说可以玩一天，这个时候大人要看着，避免孩子往嘴里塞。
另外有很多手指操，可以按照手指操来玩，向上，向左，向右 ，向下，然后左右对立，上下打圈之类的都可以
相信各位家长们经过了上面指导的这些内容来让宝宝做的话，就一定能够有效地开发出来宝宝的智力，而且还能让孩子的身体变得更加健康。如果想让宝宝变得更好的话，就快来做做吧。