自古以来，大多数的人都想要追求长寿，而几乎每个国家都有关于长寿村的传说。
传说中的长寿村，老者均鹤发童颜，几乎人人都能长命百岁，四世同堂、五世同堂随处可见，生活富足，人们健康安乐。
然而在上个世纪初，因为世界大战的缘故，许多百姓流离失所，就连温饱都成问题，更别提其他的医疗、教育等问题了。
可就在这么一个乱世，却有一个村子能摆脱战争的困扰，甚至之后还以“长寿村”的名声享誉世界。
那么，这个村子里的人是如何做到摆脱战争的影响的呢？“长寿村”的秘密又是什么呢？
01遗世而独立
在前苏联，有这么一个几乎与世隔绝的小村庄，叫做奥伊米亚康。
这座小村庄可以说是地处偏僻，具体有多偏僻呢？
它位于西伯利亚北部的一个盆地，距离北极圈仅仅350公里。再加上地处东、西、南三面被契尔斯基山脉和维尔霍扬斯克山脉包围的谷地之中，使得这里很少有外人往来。
这里曾被誉为生命的禁区，除了在这里久住的居民，没有人能够在这种极端的环境下生存下来。
所以在二战期间，它成为了遗世而独立的村庄，德军根本就无法进入到这个村子，甚至连接近都无法接近。在当年前苏联的地盘中，这样令德军无法前往的地方还是有许多的。
不过，这个小村庄显得更为独特。别说德军对这里望而却步了，即使德军有心前往，也会被这里的环境逼退，甚至很有可能丧命于此。
而外来人口很少来这个村庄旅游或者定居的原因中，就有这一点。因为这里，是北半球的“极寒之地”。
这里到底有多么寒冷呢？以夏天来说，夏天最热的时候，这里的平均温度只有14℃。而到了冬天，这里的最低温度曾一度达到过-71℃，全年的平均气温也只有-16℃左右。
我国黑龙江漠河的泼水成冰，也曾在网上掀起一股风潮，而在奥伊米亚康，这水不必泼出去，即使放在杯子里也都有可能在一瞬间冰冻。
就连人口中呼出的寒气，也会在一瞬间冻成冰碴，在眉毛和胡子上形成绝美的、独一无二的“雾凇”。人们在这里如果不多穿几层衣服，就会被直接冻成一座丰碑。
极度的寒冷，导致村庄的地表全都是冻土。这里的居民没有办法靠种庄稼生活。但即使这样，依旧有一群村民在这里居住，并且过着日常生活。
那么，这些村民平时是如何抵御这里的寒冷的呢？
02与寒冷相伴
在如何与寒冷周旋这一点，相信没有人比奥伊米亚康的村民更在行了。
从出生开始，奥伊米亚康的村民们就与寒冷相伴。因为过于寒冷，导致这里新生儿的成活几率不高。但凡能够成功活下来的婴儿，身体素质必然都是极强的。
而且，在长期的与寒冷相伴之下，奥伊米亚康的村民已经研究出了一套与寒冷共存的生活方法，其中包括衣、食、住、行。
在穿衣方面，虽然同样都是寒冷地带，但终究是和我国东北地区的穿着有所区别。
首先，仅仅穿棉衣是抵御不了那里的寒冷的。村民们早已习惯用兽皮制作成大衣，并且常年都穿着十分厚的靴子。当然，随着科技的发达，各种加厚的羽绒服也变成了村民们的必需品。
在食物方面，肉的种类还算丰富，将湖面凿开也能钓到大鱼，平常养的牛也可以用来产奶。并且，村民们还发明了一套储存食物的方法，那就是——随手拿出来，顺手就冻住了。
虽然肉类食物不缺乏，但是在蔬菜方面就有所欠缺了。为了补充维生素，在天还不算太冷的时候，就要及时储存浆果和绿色植物。除此之外，为牲畜的干草也要多加储存。
在住的方面，村民们所住的房子大多都是木质结构，这又是为什么呢？
原来，钢质结构的房子很难从外面运输到村子里，即便是运输进来，村民们也不敢随意运用新的材料。因为这里一直处于极寒的条件，金属的情况万一不稳定，房子很容易发生坍塌。
所以，在极寒的条线之下，相对稳定的木质结构变成了村民们的首选。
由于一年之中，村中的地面四季有三季都处于冻土状态。为了解决这个问题，一旦需要盖房子，村民们就得抓紧时间，在天还暖和的时候打地基，用最快的速度建好新房。
衣、食、住都解决了，现在剩下的就是“行”了。因为大部分的时间都十分寒冷，汽车一旦停下，电瓶就会被冻坏。所以，汽车并不是村民们的首选。
在村子里，大部分的村民都会选择用自家的牲畜拉雪橇进行出行。这种出行的办法适用于大多数极寒地区，为了保护牲畜的蹄子，村民们甚至还会用油布将它们的蹄子包裹起来。
就这样，村民们利用自己的智慧与极寒之地达成了共存，那么这些村民们是怎么做到在如此恶劣的生存条件下，还能保持健康长寿的呢？
03长寿的秘方
在这个小村庄里，大概有五百多名居民。而在这里生活过的村民，几乎人人都能活过90岁，平均寿命更是过了108岁。
上文说过，因为这里十分寒冷，所以新生儿的成活率不高，但唯一的好处便是，只要是能够生存下来的新生儿，且体质一定是异于常人的。
由此可得，现今在这个村子里面生活的村民，自身的身体条件就十分的优秀。能够抵御严寒的同时，免疫力也比普通人高上好几倍。
除此之外，村民们生病少的原因也和极寒之地有关。
首先，因为这里常年保持着零下的温度，导致食物之类的东西不容易腐坏。那么，腐坏食物中的致病菌就会相对少很多，这也保证了村庄里的村民得癌症的几率相对较小。
其次，除食物中的致病菌以外，部分温带和热带的食物、尤其是肉类中很容易含有寄生虫，这些也是会导致人生病的原因之一。
然而在极寒之地，寄生虫几乎都会被冻死，这也保证了食品安全。
第三，奥伊米亚康的村民虽然生活在极寒之地里，但他们却是很自由、乐观的。比起一年只有不长时间的夏天，他们更加喜欢冬天。因为他们觉得，寒冷的条件会给他们带来身体的健康。
单单综合以上三点来说，都不难看出，奥伊米亚康村民长寿的原因。
试想一下，如果一个人天生的身体条件就十分优异，所吃的东西也非常健康，并且经常在严苛的条件下锻炼身体，即便如此，还能保证乐观的心情，这个人又怎么会不健康长寿呢？
世界之大，无奇不有。有严苛的生存条件，就有乐观、积极的人们。
其实，长寿的秘诀就在于你是否能够积极地面对生活。只要生活的健康、快乐，那长寿对于每个人来说都不是一件难事。