不管是对于哪个国家，或者是在哪个年代人对于寿命都是有一定的追求的，有了更长的寿命，那么自己也能够享受到更多的生活，古代皇帝追求长生不老，也是因为他们放不下自己手中的权利，放不下这天下江山，现如今，随着人类医疗科技方面的发展，很多病症也都得以被治愈，这在某种程度上来讲也大大的提升了人类的平均寿命，但是要想让人达到长生不老，这还是不可能的。
能够活到100岁以上的老人，都可以称为是非常长寿了，很多地方老人达到90岁都会办一个流水席，邀请他人一起来庆祝，而大家自然也会像这些长寿老人讨教长寿的秘诀，我们今天要说的这个老人叫做覃卜强，他出生于1914年，已经105岁了，但是他依然身体健朗，面色红润，看起来就好像是80多岁的老人一样。
有人发现，这位老人不仅仅喝酒，而且还抽烟，这也让人感到非常的奇怪，毕竟无论是喝酒还是抽烟都会对人体有一定的损伤，但事实上，喝酒抽烟绝对不是老人长寿的秘诀，他不虽然说喝酒抽烟，但是有一件事情却是从来都不做，那就是生气。
而据这位老人儿子介绍称，他的父亲一生性情温和，很少会与他人动怒，在中医方面其实就有这样的说法，怒伤肝，经常发脾气的人身体状况绝对不会很好，人的情绪对于身体也会有一定的影响，经常生气则会影响到肝功能，所以脾气温和的人，其实反而会比那些咋咋呼呼的人更长寿一些。
当然了，除此之外，还有一件非常重要的事情，那就是要保持一颗年轻的心，同时也要有一个积极的的生活态度，比如说这位老人每天都会用热水泡脚放松身心，给自己一个舒适的生活节奏，也能让自己身体更好。